Devenir papa pour les néophytes: Famille et partenariat, #1

Par Jonas Weidner

Comment tu devient rapidement l'expert apprécié pour les questions autour de votre progéniture

 

Tu souhaite tout savoir sur la période des tentatives d'avoir un enfant, de la grossesse, de la naissance et du bébé? Tu aimerais comme père tout mettre sous un toit: ta fille, ton fils ainsi que ta famille, ta profession et ta carrière, peu importe que tu sois employé ou indépendant ? Et tu aimerais avec la bonne attitude garder ta relation intacte et avoir une relation sexuelle épanouie malgré l'enfant ?

 

Ou tu recherches tu simplement le cadeau idéal ?

Dans mon livre tu apprends:

• comment tu domines la peur de devenir père
• comment tu n'as pas à renoncer au sexe avant et après l'accouchement
• comment tu remarques que ta partenaire est enceinte
• ce qui est à faire et à éviter pendant la grossesse
• ce qui change dans les relations et à quoi tu devrais veiller
• comment rester en forme avec le "Baby-Workout"
• quelles sont les différentes possibilités pour la naissance
• comment tu écartes les dangers dans ton domicile
• comment tu établis une étroite relation avec ton bébé
• comment tu annonces ton bonheur à tout le monde
• comment tu fais face à des dissensions autour de toi
• comment tu avances le plus rapidement dans la jungle bureaucratique
• ...
   

Tu aimerais obtenir une réponse à ces questions et à beaucoup d'autres? Dans ce cas Devenir papa pour les néophytes est exactement le livre qu'il te faut ! Tu apprends ici tout ce qu'il te faut savoir sur le désir d'avoir un enfant, la grossesse, la naissance et le bébé. C'est le livre parfait pour entrer en la matière et celui-ci t'accompagnera jusqu'à la fin de la première année de ton enfant, tu peux aussi utiliser plus tard ce livre comme ouvrage de référence.

 

Tu veux de qui plus est...

• un livre qui te donne clairement et sans détour les faits les plus importants sur le sujet "devenir père" ?
• un livre avec de nombreuses informations complémentaires, des astuces et des listes de vérification ?
• un livre avec plus de 30 000 mots?
   

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• Langue: Français
• Éditeur: Ronny Quaas
• Date de sortie: 16 juin 2020
• ISBN: 9781393478737

Jonas Weidner

Español Jonas Weidner es un periodista de 34 años, nacido y criado en Hamburgo. En su tiempo libre le gusta cocinar y hornear. Cuando tiene tiempo, se dedica a restaurar el viejo Mercedes de su padre. Creció en un buen hogar. Cuando su madre murió, él solo tenía 17 años. Hoy en día mantiene una relación muy cercana con su | padre. Jonas tiene un hijo junto a su mujer, Claudia. Erik nació en enero de 2018. Ahora los tres viven en Hamburgo y disfrutan de las ventajas de la ciudad hanseática. =========================================================== Français Jonas Weidner est un journaliste âgé de 34 ans qui est né et a grandi à Hambourg. Il prend plaisir à faire de la cuisine et de la pâtisserie pendant ses loisirs. Lorsque le temps lui permet, il restaure la vieille Mercedes de son père. Il a grandi dans un foyer bien aisé. Il n'avait que 17 ans lorsque celui-ci perdit sa mère, il a jusqu'à ce jour une relation très étroite avec son père. Jonas a un enfant avec son épouse Claudia. Erik est né en janvier 2018. Tous les trois vivent à Hambourg et apprécient les avantages de la ville portuaire.

Aperçu du livre

Table des matières

Table des matières

Avant-propos

Introduction

L’envie d’avoir un enfant

Généralités

Le point de vue du scientifique

Les règles les plus importantes pour le rapport :

Les différences entre toi et ta partenaire

Quelques apps pour vous accompagner lors des tentatives d’obtenir d’un enfant :

Pour l’alimentation, se fier à son instinct

LE BON CONSEIL : Fortifier le foie

L’assistance médicale – l’incontournable

Que fait le gynécologue lorsque la conception d’un enfant tend à se faire attendre

LE BON CONSEIL : faire appel à une aide complémentaire

Les nutriments qui t’aident à améliorer la qualité de ton sperme

Lorsque rien n’y fait

La peur de devenir père

Trouver ensemble des solutions

Devenir père lorsque l’on se trouve encore en formation, dans l’armée ou lorsqu’on est qu’indépendant – on y arrive ?

La grossesse

De l’envie d’avoir un enfant à la grossesse

L’âge idéal

Possibles complications

La pilule contraceptive

Ce qui limite l’efficacité de la pilule de contraception :

Signes de grossesse

Les meilleures apps pour la grossesse :

Liste de contrôle : la grossesse

Hourra, nous attendons enfin un enfant !

Le premier trimestre

LE BON CONSEIL : les ballonnements en soirée

Le deuxième trimestre

Le test de glycémie

Le troisième trimestre

Prise de poids

Veiller à prendre suffisamment de fer, de vitamines B9 et B12 !

Participer solidairement à la grossesse

Les choses à faire et à ne pas faire

Les vacances

Les bains de soleil

Aucune détente en jacuzzi

Ne plus soulever de lourdes charges

Plus elle est en forme, mieux c’est

La position idéale pour s’allonger

Chaque cigarette nuit à la santé

Alimentation

Attention pour les médicaments

Le café et le thé

Absolument tabous :

À en profiter avec modération :

Un garçon ou une fille ?

On dit que ce sera une fille :

On dit que ce sera un garçon :

La grossesse à risques

LE BON CONSEIL : ce que vous pouvez faire :

CONSEIL : ce que tu peux faire :

Incompatibilité du groupe sanguin

Quand la prochaine fois ?

La relation de couple pendant la grossesse

Sois tout simplement là pour elle

CONSEIL : les no-go : les choses que tu devrais éviter dans les relations avec ta partenaire

Ta compréhension est à l’ordre du jour

Le sexe pendant la grossesse

Faire le ménage sur les mythes concernant le sexe

Les positions favorables

Ce qui rend les femmes enceintes attirantes pour les hommes

La naissance

La préparation à la naissance

Liste de contrôle : Quels sont les rendez-vous obligatoires pour ta partenaire et quand ?

Où la naissance se déroulera-t-elle ?

Hôpital

Maternité

Accouchement chez soi

Comment la naissance devrait-elle se dérouler ?

La naissance naturelle

Aperçu de toutes les possibilités d’un accouchement naturel

La césarienne programmée

La césarienne programmée face à l’accouchement naturel

Des auxiliaires très efficaces

La sage-femme

Cours de préparation à l’accouchement

Programme pour l’accouchement

La péridurale – oui ou non ?

Des éléments d’organisation pour le grand jour

La recherche du nom

Seras-tu présent à la naissance ?

Le trajet vers l’hôpital

Liste de contrôle : Que mettre dans la valise de maternité ?

Où aller avec les frères et les sœurs ?

Tu vas devenir papa – as-tu déjà réalisé cela ?

LE BON CONSEIL : Comment peux-tu te préparer

Les douleurs de la naissance

Le bébé arrive !

La rupture de la poche des eaux et le bouchon muqueux

Déclencher la naissance

L’accouchement en tant que tel

Les appareils lors de l’accouchement

Outils pour aider la naissance

La césarienne d’urgence

CONSEILS : Informations utiles concernant l’accouchement

Après la naissance

Comment partages-tu au monde la bonne nouvelle ?

Le bonding

Le premier enfant : tout ce à quoi tu dois penser ?

Ton bébé

La sécurité à la maison

Liste de contrôle : la sécurité à la maison

L’équipement pour votre bébé

Liste de contrôle : Les premiers équipements pour ton bébé, 1re partie

Quelle épaisseur de vêtements pour ton bébé ?

Liste de vérification : premier équipement pour ton bébé, 2e partie

Le trajet en voiture

Soins et bien-être

Changer les couches – une tâche pour de véritables hommes

Soins du corps

Les soins dentaires

Le PEKIP – Le programme parent-enfant de Prague

Les cris et l’apaisement

Le bébé criard

Aller dormir

Les difficultés au moment d’aller dormir

Journal du sommeil

Alimentation

Être père – tout devient différent

CONSEIL : Un petit tuyau pour la mise en forme : l’entraînement avec le bébé – l’entraînement pour toi, le jeu et le plaisir pour ton bébé

Attention au Baby Blues !

Tes rapports avec le bébé

Incite ton enfant à jouer

Le plus important pour le bébé : le contact corporel

Le massage bébé

CONSEIL : Déroulement d’un tendre massage bébé

La première année : les points de repère – ce que peut faire ton bébé quand ?

L’éducation, un sujet de discordes

CONSEIL : Le B.A-BA de l’éducation au cours de la première année

Les journaux du développement, les albums photo et les médias sociaux

Les maux courants des bébés

Vaccins

La relation de couple avec le bébé

Conseils : Pour des moments à deux malgré le bébé

La bonne organisation des horaires

La jalousie face au petit polisson

La sexualité

CONSEIL : Attiser ensemble votre appétit sexuel

Une fouille de conseils bien intentionnés

La fête prénatale et la réception des cadeaux

La bureaucratie

L’acte de naissance

Ce qui est nécessaire pour la demande de l’acte de naissance ?

CONSEIL : Documents dans la valise de maternité

La reconnaissance de la paternité

Quelles sont les choses nécessaires à la reconnaissance de la paternité ?

L’inscription ultérieure en tant que père

Inscription auprès du service des résidents

Qu’est-il demandé au service des résidents ?

Demander l’allocation familiale

Que faut-il pour la demande d’allocations familiales ?

L’assurance maladie

Quels sont les documents nécessaires ?

La cure père-enfant

L’allocation parentale

Tous les chiffres d’un coup d’œil

Qu’est-il nécessaire pour la demande de l’allocation parentale ?

Appartement en location

Demander le congé parental

Le congé papa

Demander un rapport de la naissance

La tranche d’imposition

Test de paternité

Opposition à la paternité

Droit de garde, droit de visite et entretien

Droit de garde

Droit de visite

À quoi te reste-t-il le droit lorsque tu n’as pas le droit de garde ?

As-tu le droit de partir en voyage avec ton enfant ?

La pension alimentaire

Une courte liste de contrôle : la bureaucratie

Un mot de conclusion

Adresses

Livres (bibliographie)

Informations légales

Impressum

Responsabilité pour les liens externes/exclusion de responsabilité

Avant-propos

Je m’appelle Jonas Weidner et je vis accompagné de ma femme Claudia et de mon fils Erik dans la magnifique ville de Hambourg. Après avoir poursuivi des études de journalisme, je travaille depuis quelques années pour un grand portail d’informations sur Internet.

De nombreuses questions ont accompagné les mois qui ont précédé et suivi la naissance de notre fils — et ce fut tout à la fois un sujet captivant de recherche ; j’ai lu grand nombre d’ouvrages sur la matière et j’ai passé des heures à chercher des informations. Mon propre intérêt pour ce sujet en est pour finir devenu ce livre.

Je tiens à remercier ma femme Claudia. Elle s’est entretenue en détail avec moi sur toutes les questions et ses impressions ont été coulées dans le livre. Je souhaiterais d’ailleurs aussi remercier Ulrike Kunze qui a effectué pour moi le lectorat de cet ouvrage.

Ce livre est un superbe cadeau et est destiné à tous les futurs papas. Le sujet « devenir père » a été couvert sans aucun détour ou embellissement. J’y ai formé un paquet, une bombe d’informations afin de te familiariser sur l’envie d’avoir un enfant, la grossesse, la naissance ainsi qu’au sujet du bébé. J’ai pris grand soin à formuler des phrases courtes et marquantes, j’y ai ajouté grand nombre de listes de vérification, d’encadrés avec des informations et des conseils pour aller plus loin.

J’attends avec grande impatience toutes vos réactions.

Hambourg, le 24/04/2019

Introduction

Le sultan marocain Mulai Ismaïl est connu pour avoir engendré 888 enfants sur 30 ans avec quatre épouses et 500 concubines. Il est très probable que tu n’atteignes pas ce nombre, moi non plus. Mais comme un proverbe hawaïen le dit : « Un voyage commence par le premier pas dans la bonne direction. » Et tu tiens sûrement ce livre dans tes mains car ce voyage, à savoir la question de « devenir père » vient pour toi de prendre de l’actualité.

Comme tous les mots désignant un rapport de famille, le terme est un des plus anciens de notre vocabulaire ; et le mot « papa » peut être trouvé dans 71 % des langues de la planète. Il n’est du reste pas si improbable que ce soit le premier mot articulé par ta progéniture. Bien que « Maman » ait été le premier mot prononcé délibérément par mon Erik, le fait que j’en ai eu l’honneur de partager ce moment me met encore régulièrement un sourire dans les yeux, en particulier dans les moments stressants.

Dans ce livre, tu n’apprends pas seulement tout ce qui m’a été important pendant la période des tentatives d’avoir un enfant, de la grossesse, de la naissance et au cours de la première année avec le petit Erik, mais nous discuterons aussi de la question du travail ou respectivement de l’autonomie, des relations, de la vie sexuelle et du contact avec la famille et les amis.

Pourquoi un homme devrait-il devenir père ? Maintenant, avec la distance nécessaire il m’est facile de répondre pour moi-même à cette question et de résumer ceci