Votre séance de coaching individuel

Par Judith Sitruk

La vie de tous les jours est un immense tourbillon. Il est parfois difficile de savoir où l'on va, où l'on souhaite aller, ou bien encore comment atteindre ses objectifs et réaliser ses envies. Pas à pas, à travers 3 exercices simples de coaching personnel, Judith Sitruk vous accompagne jusqu'à la verbalisation d'un de vos objectifs et la matérialisation des premières actions nécessaires à sa réalisation.Ces exercices vous seront d'une aide précieuse pour repenser votre vie quotidienne ou pour aborder sereinement une grande étape personnelle ou professionnelle. Des exercices à mettre en œuvre à votre rythme et dans votre environnement !-

• Langue: Français
• Éditeur: SAGA Egmont
• Date de sortie: 30 nov. 2020
• ISBN: 9788726635898

Aperçu du livre

Votre séance de coaching individuel

Image de couverture: Shutterstock

Copyright © 2010, 2021 Judith Sitruk et SAGA Egmont

ISBN: 9788726635898

1ère edition ebook

Format: EPUB 3.0

Aucune partie de cette publication ne peut être reproduite, stockée/archivée dans un système de récupération, ou transmise, sous quelque forme ou par quelque moyen que ce soit, sans l'accord écrit préalable de l'éditeur, ni être autrement diffusée sous une forme de reliure ou de couverture autre que dans laquelle il est publié et sans qu'une condition similaire ne soit imposée à l'acheteur ultérieur.

www.sagaegmont.com

Saga Egmont - une partie d'Egmont, www.egmont.com

Introduction

Il existe désormais un nombre incalculable de livres sur le coaching dans les rayons des librairies. Accompagné d’un CD audio, celui-ci vous permettra de tester une séance de coaching grandeur nature: plus d’une heure d’accompagnement « délocalisé » et qui a fait ses preuves.

Son objectif est de vous permettre de comprendre ce que le coaching peut amener à chacun. Livre et CD sont là, entre vos mains, pour que vous sachiez que le coaching est aussi et avant tout fait pour vous.

D’où vient ce concept? Tout simplement d’une expérience réussie…

Je travaille régulièrement avec des groupes allant jusqu’à une quinzaine de personnes avec la règle du jeu suivante: seul le participant connaît son propre objectif. Et le coach est là pour proposer des outils et garantir le processus. Les retours sont la plupart du temps très positifs.

Par ailleurs, j’utilise souvent cette méthode du « coaching à l’aveugle » lors d’entretiens de prospection. En effet, comment faire sentir à un Directeur des Ressources Humaines ou à un Responsable de la Formation ce que peut être l’essence d’un échange en mode coaching? Un épisode raconté à froid et sans contexte ne peut pas véhiculer la richesse et la puissance de ce type d’intervention.

Equation difficile dont la solution est généralement l’offre d’une séquence-test de coaching à la personne qui me reçoit.

Cependant, sans demande de la part de mon interlocuteur, ma démarche n’est déontologiquement pas recevable. Sauf… si je n’ai à aucun moment accès à l’objectif de mon interlocuteur.

A nouveau, les résultats ont été très positifs.

J’ai donc décidé de mettre ces réussites à la portée de chacun et de vous-même en particulier. Une séance complète qui se suffit à ellemême, sauf si vous éprouvez le besoin d’aller plus loin et de vous faire accompagner, demain ou dans quelques mois.

Vous pouvez utiliser le CD et le livre de manière totalement déconnectée, dans l’ordre qui vous convient le mieux.

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Et avant de commencer, quelques mots sur le coaching:

Tout individu possède en lui les réponses à ses questions ainsi que les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs. Cette certitude profondément ancrée chez le coach lui permet de mener son client au maximum de ses possibilités. En effet, la démarche de coaching vise à libérer le potentiel et les ressources de l'individu; elle concourt à faire émerger sa créativité, optimise son bien-être et son autonomie en l'amenant, à l'avenir, à générer de lui-même de nouveaux comportements.

L'ensemble du processus est très puissant: il aide le coaché à prendre du recul rapidement, à donner du sens à son parcours, et, plus globalement, à redéfinir ou à renforcer ses projets. Les pivots de la démarche? Au début du travail, un objectif très précisément verbalisé; à la fin de chaque séance, un plan d’action précis permettant d’avancer vers cet objectif.

Pour illustrer le travail du coach, je vous propose quelques cas: fidèles dans l’esprit mais méconnaissables pour des raisons de confidentialité. Ce sont des situations auxquelles vous pourriez aisément vous identifier.

Évidemment, je reste bien loin de l’incroyable diversité des problématiques qui me sont amenées. Chaque personne est différente et chaque cas est une toute nouvelle histoire.

Que ce soit dans le CD ou dans le livre, je ne dévoile que très peu de méthodes ou d’outils. Ainsi, il