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    Pleine conscience au quotidien
    Pleine conscience au quotidien
    Pleine conscience au quotidien
    Livre électronique160 pages22 minutes

    Pleine conscience au quotidien

    Par Yvette Jane

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    À propos de ce livre électronique

    Quelques moments de pleine conscience peuvent vous apporter un sentiment de contentement qui vous bercera toute la journée. Laissez ces mantras calmants, ces conseils simples et ces images d’une grande beauté apaiser votre esprit, et vous aider à laisser aller stress et anxiété et à ressentir une appréciation vraie pour l’ici et le maintenant.
    LangueFrançais
    ÉditeurÉditions AdA
    Date de sortie21 juin 2019
    ISBN9782898030383
    Pleine conscience au quotidien
    Auteur

    Yvette Jane

    Yvette Jane is a qualified Energy Healer and has studied mindfulness and meditation at Bangor University. Yvette is the founder of Place of Serenity, a space for wellbeing and relaxation in Petersfield, Hampshire, where she teaches mindfulness, meditation and relaxation.

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