Comment éliminer les pensées négatives et les émotions de manière simple

Par Alberto Moriano Uceda

Beaucoup de gens ne se sentent jamais satisfaits de leur vie quotidienne, s'efforçant constamment de tirer quelque chose d'eux-mêmes pour compenser leurs sentiments d'ennui, d'indignité et d'autres choses qui n'apportent que de la négativité. Nous vivons dans une culture axée sur le succès, oubliant les choses les plus simples qui nous apportent de la joie dans la vie.

La plupart des gens trouvent qu'il est très difficile d'être heureux avec une existence simple, il n'y a rien de mal à rechercher de grands triomphes et réalisations, mais il n'y a aussi rien de mal à avoir une existence plus simple.

Ce qui est vraiment important, c'est ce que nous ressentons et ce que nous faisons ressentir aux gens qui nous entourent, et cela, croyez-le ou non, n'a rien à voir avec les circonstances extérieures qui entourent votre vie.

Il ne coûte absolument rien d'être une personne gentille et aimante. Cela ne coûte rien de se concentrer sur le côté le plus positif de la vie. Tout est une question de point de vue.

Dans ce livre, nous parlerons d'un moyen simple et efficace de nous libérer de toutes les émotions négatives qui nous empêchent de nous améliorer et d'éprouver de la joie dans notre présent.

• Langue: Français
• Éditeur: Alberto Moriano Uceda
• Date de sortie: 11 mars 2023
• ISBN: 9791222078922

Aperçu du livre

NOTRE SEUL PROBLÈME

Nous pensons que nous avons beaucoup de problèmes, mais nous n'en avons vraiment qu'un, le seul problème que chacun d'entre nous peut avoir, ce sont les émotions négatives. Pensez-y, si vous n'aviez pas eu d'émotions négatives, seulement des émotions positives, auriez-vous jamais pensé que vous aviez un problème ? Intellectuellement, vous pourriez le penser, mais seraient-ils considérés comme des problèmes si vous les regardiez avec bonheur dans votre cœur ?

La clé est de transformer les soi-disant « problèmes » en opportunités et défis passionnants pour nous, c'est juste une question de perspective.

La personne dont la vie est assombrie par des émotions négatives voit presque tout comme un problème à résoudre ou une situation complètement désespérée, la personne heureuse voit les choses très différemment.

Cette personne perçoit le monde à travers une lentille différente, donc tout a une signification différente pour elle.