Vivre jeune 4: Ne soyez pas esclave de votre génétique

Par Docteur Éric Simard

Vivre jeune : un livre en continuité avec les trois premiers qui sont des ouvrages de référence uniques contenant des recommandations sur tous les aspects importants à considérer pour ‘’vivre jeune plus longtemps’’. Cette fois, les principales maladies associées au vieillissement sont abordées avec des explications sur les causes, mais aussi les facteurs de
risque et de prévention.
Dix professionnels de la santé s’unissent pour couvrir tous les aspects importants : l’Alzheimer, les problèmes d’articulations, les problèmes de sommeil, l’usage abusif des médicaments, la diète de longévité, etc. Ce sont trois pharmaciens, une nutritionniste, une docteure en kinésiologie, un psychologue ainsi qu’un dentiste qui s’unissent à Éric Simard, chercheur
québécois du vieillissement en santé, afin d’offrir un nouveau concept : les conseils facilitants. Ici, il s’agit de simplifier les recommandations de réduction de risque des maladies de façon à produire des énoncés faciles à comprendre et à mettre en application; compréhension + motivations +
applications = conseils facilitants. C’est la façon de simplifier et d’améliorer les habitudes de vie pour permettre le développement d’une culture de la prévention et permettre aux gens de vieillir en santé.

• Langue: Français
• Éditeur: Éditions Marcel Broquet
• Date de sortie: 24 févr. 2020
• ISBN: 9782897264338

Docteur Éric Simard

Eric Simard, Docteur en biologie et chercheur dans le domaine du vieillissement (www.esimard.com), est à l’origine de la découverte des plus importants modulateurs du vieillissement primaire décrits jusqu’à maintenant. Auteur de trois autres livres dont le bestseller « Vivre jeune plus longtemps », il regroupe maintenant 7 autres professionnels de la santé dans ce nouveau livre pour vous aider à garder vos capacités en vieillissant.

Aperçu du livre