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    Méditations guidées pour enfants
    Méditations guidées pour enfants
    Méditations guidées pour enfants
    Livre audio1 heure

    Méditations guidées pour enfants

    Écrit par Trine Holt Arnsberg

    Raconté par Vanessa Labrie

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    À propos de ce livre audio

    Destinées aux enfants de 5 à 8 ans, ces méditations guidées proposent une série d’expériences sensorielles apaisantes qui conduisent l'esprit dans un lieu de calme et de détente.

    Les méditations présentées ici, à écouter idéalement lorsque les enfants ont besoin de faire une pause dans une journée bien remplie, les aident à se détendre, à se réveiller, à s'endormir et à respirer, et leur permettent de faire des voyages imaginaires propices à la découverte de soi.

    Trine Holt Arnsberg est psychomotricienne et formatrice en pleine conscience. Son travail est fondé sur une approche ressources et une démarche holistique centrée sur les enfants, le mouvement et la relaxation.

    LangueFrançais
    ÉditeurSAGA Egmont
    Date de sortie8 févr. 2024
    ISBN9788728551042
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