10 CONSEILS POUR PRATIQUER
Sep 07, 2020
2 minutes
1 JE CHOISIS UN LIEU
Commencez chez vous dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangée. Choisissez un canapé avec coussins ou une chaise confortable, et installez-vous si possible près d’une fenêtre. Ajoutez une bougie, un bâton d’encens, une image inspirante ou un bouquet de fleurs.
2 J’ADOPTE LA BONNE POSTURE
Vous n’êtes pas obligée de vous
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