ACCOUCHEMENT 4 solutions naturelles ou alternatives pour mieux le vivre
Si l’on compare souvent l’accouchement à un marathon, c’est que la naissance soumet le corps et le mental à une épreuve d’endurance : huit heures en moyenne pour les primipares, cinq pour les femmes ayant déjà eu un enfant. Au cours de ces longues heures, la future maman et son bébé vivent une expérience physiologique et émotionnelle très intense, qui peut s’avérer plus difficile que prévu pour de multiples raisons (peurs, complications, surmédicalisation, etc.). Toutefois, il existe des méthodes pour faciliter cet événement.
L’ACUPUNCTURE POUR ACCOMPAGNER LES CONTRACTIONS
Lorsque le travail débute, le corps libère des hormones – ocytocine et prostaglandines – à hautes doses afin de déclencher et synchroniser les contractions. D’abord faibles et espacées, elles s’intensifient, s’allongent et se rapprochent pour permettre au col de l’utérus de se dilater progressivement jusqu’à souligne Esther Menal, sage-femme acupunctrice. Plus concrètement, pendant la grossesse, le praticien cherche à prévenir les anomalies physiques ou émotionnelles qui pourraient nuire à la mise en travail (les dystocies de démarrage). À partir du 9 mois, précise la sage-femme.
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