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Hypnose, une préparation mentale redoutable pour les coureurs ? / Body & Mind
Hypnose, une préparation mentale redoutable pour les coureurs ? / Body & Mind
évaluations:
Longueur:
31 minutes
Sortie:
10 juil. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans cet épisode, nous nous penchons sur une méthode de préparation mentale qui pourrait changer la donne pour les coureurs de tous niveaux : l'hypnose. Comment cette technique séculaire, qui a fait ses preuves dans de nombreux domaines tels que la gestion de la douleur et du stress, peut-elle être appliquée à la course à pied ? Est-ce une arme secrète redoutable pour les coureurs ?
Guillaume & Manou nous expliquent tout !
Guillaume & Manou nous expliquent tout !
Sortie:
10 juil. 2023
Format:
Épisode de podcast
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