Pleine Vie

UNE PUBLICATION DU GROUPE REWORLD MEDIA ÉDITEUR REWORLD MEDIA MAGAZINES (SAS)40 avenue Aristide-Briand, 92220 BagneuxDirecteur de la publication Gautier Normand Actionnaire Reworld Media France (RCS Nanterre 477 494 371)Tél. 01 41 33 50 00www.plein

Etre constamment à l’écoute de ses lecteurs. C’est, entre autres, ce qui permet à Pleine Vie de connaître tant de succès depuis plus de quarante ans. Ces derniers mois, certains de vos courriers nous ont interpellés : “J’ai du mal à lire mon magazine

Halloween (le 31 octobre) n’est pas le seul événement d’origine américaine que nous avons, peu ou prou, adopté en Europe. Le Black Friday (jour de soldes importantes dans les magasins), le Cyber Monday (même principe mais pour des achats sur internet

Le maître mot, c’est la variété, rappelle la Dre Alexandra Dalu, médecin nutritionniste. En s’alimentant de façon variée, on apporte à l’organisme ce dont il a besoin pour fonctionner et on compense naturellement les pas de côté sans interdit ni culp

Quelle est la part de l’alimentation dans les problèmes de santé ? On estime qu’environ 40 % des cas de cancers – voire 50 % selon la localisation – sont liés à des facteurs modifiables, dont l’alimentation. En outre, selon une étude menée par 130 c

“Comme la viande et le poisson, ils sont avant tout riches en protéines à haute valeur biologique, indispensables au maintien de la masse musculaire qui, en jouant un rôle de contention naturelle des veines des membres inférieurs, lutte contre l’insu

“Ils renferment des acides gras oméga-3 EPA et DHA, les plus répandus dans le cerveau, indique le Dr Guillaume Fond, psychiatre. Des méta-analyses ont montré que leurs niveaux sont diminués dans certains troubles psychiatriques comme la dépression ou

Les laitages apportent d’importantes quantités de calcium, mais, contrairement à une idée très répandue, “ il ne faut pas complètement se focaliser sur eux, annonce Florence Piquet, diététicienne nutritionniste. Les légumes, les noix, les graines rep

Boudin noir, foie… constituent la meilleure source en fer. Non seulement ils en contiennent de bonnes quantités, mais, en plus, celui-ci, dit héminique, est bien assimilé (à hauteur de 20 à 25 % contre 1 % à 8 % pour celui d’origine végétale). Cet ol

Haricots verts, brocolis, choux, épinards, poivrons… On les met souvent au menu pour leur teneur en fibres, lesquelles vont “ favoriser la richesse du microbiote intestinal et ainsi armer notre système immunitaire”, précise Hervé Blottière, docteur e

Cela dope les apports en fibres, dont une trop faible consommation pourrait favoriser certains cancers (notamment colorectaux). “Les fibres activent le transit, donc limitent le temps de contact entre les substances potentiellement cancérogènes et le

Pr Paul Frappé, médecin généraliste et enseignant chercheur à l’université Jean-Monnet de Saint-Étienne. Président du Collège de la médecine générale (CMG). Aussi efficaces que les thermomètres en verre fonctionnant au gallium, les digitaux offrent,

Comment avez-vous vécu l’annonce de votre maladie ? On m’avait dit que j’avais des seins “denses” (fibreux), mais la dernière mammographie faite en décembre 2019 était parfaite. Rétrospectivement, je dirais que je sentais que quelque chose clochait.

Un conseil, une précision ? Écrivez-moi ! Votre courrier étant abondant, il est impossible de répondre à tous, d’autant que chaque cas est particulier et complexe, ce qui m’oblige parfois à prendre l’avis d’un spécialiste. Consulter votre médecin de

Poires en mode sucré et salé POUR6 PERSONNES Préparation 20 min ■ 9 gros radis ronds ■ 6 poires williams ■ 1 poignée de roquette ■ 100 g de fromage bleu (roquefort, bleu du Vercors ou de Bresse) ■ 40 g de cerneaux de noix■ 6 cc de miel ■ Huile d’

Le marché des animaux de compagnie se porte très bien. Chaque année, les propriétaires consacrent près de un millier d’euros à leurs chiens et chats. L’alimentation est le poste le plus important, puisqu’il représente plus de 70 % du budget. Longtemp

Les professionnels de santé n’ont pas le droit de recevoir le don d’un patient qu’ils ont soigné. Les faits La loi interdit à une personne de faire un don ou un legs aux professionnels de santé qui lui ont prodigué des soins au cours de sa dernière

VESTE TAILLEUR en coton et détail lurex, esprit couture, du 36 au 48, Grain de Malice, 99,95 €. + PANTALON en 100 % viscose, coupe large, du 34 au 40, Etam, 39,99 €. Sophistiquées Boucles d’oreilles en métal doré et perles en résine, Darsala, 11

CLAUDINE, 81 ANS (OISE) Soignez votre teint en appliquant une BB crème ou un fond de teint pour unifier le grain de peau. Côté couleurs, les tons doux sont superbes : roses, pêche, corail en rouge à lèvres ou en blush. Vous pouvez oser un rouge à lè

L’acide hyaluronique est une molécule présente dans notre organisme. On la retrouve par exemple dans nos articulations, dans l’humeur vitrée. C’est aussi l’un des constituants essentiels de notre peau. Mais, au fil du temps, sa quantité diminue, à ra

Dans le désert de Judée (à Qumrân), un berger découvrit en 1947 les Manuscrits de la mer Morte. Le site se combine avec la visite du musée d’Israël, situé à Jérusalem, où les parchemins deux fois millénaires – les plus anciennes traces de l’Ancien Te

PAR ■ Le castel Pierre-Lisse. Chambres d’hôtes design avec sans doute la plus belle vue sur la baie… À quelques pas de la place Saint-Paul. 1 rue du Château, 83400 Hyères, 07 83 37 66 27, castelpierrelisse.fr ■ Le rooftop de l’hôtel La Reine Jane,

Pour télécharger de la musique, des séries ou bien encore des mises à jour d’applications, utilisez au maximum le wifi et non le réseau 4G proposé. Cela préservera le montant de votre forfait mobile et l’environnement : selon l’université américaine

De Rimbaud et Verlaine aux notes chaudes du free jazz : la nouvelle exposition du Mucem, Amitiés, créativité collective, propose un itinéraire à travers plus d’une centaine d’œuvres. “Il y a énormément de collaborations depuis les débuts de l’art, ex

Aviez-vous déjà l’idée de ce second roman autour de Haru en écrivant Une Rose seule ? Quand je l’ai terminé, je ne pensais pas revenir sur les lieux, ni avec les personnages de ce roman. J’avais même déjà en tête une image pour le suivant : un homme

21-30 mars. Du 1er au 15, efforcez-vous de faire profil bas. Ne vous faites pas remarquer. À partir du 16, vous aurez les coudées franches. 31 mars-10 avril. Posez-vous les bonnes questions du 3 au 13. Dès le 23, passez à l’action et prenez des initi

La plupart des produits de beauté cités dans nos pages sont en vente en parfumerie, grands magasins, (para)pharmacies, grandes et moyennes surfaces. Ceux distribués aussi ou exclusivement par des réseaux spécialisés sont indiqués dans la liste ci-des

Insuffisamment diagnostiquées et prises en charge, les déficiences auditives concernent pourtant un adulte sur quatre. Retrouvez les conseils de spécialistes pour les dépister et les corriger efficacement. Théâtre de l’un des plus grands pèlerinages

“Le secret couvre tout ce qui est venu à la connaissance du médecin dans l’exercice de sa profession, c’est-à-dire non seulement ce qui lui a été confié, mais aussi ce qu’il a vu, entendu ou compris”, souligne le Code de la santé publique. Le secret

Accepter les soins est un droit fondamental du patient et un devoir du médecin, déjà reconnu par le serment d’Hippocrate : “Je respecterai toutes les personnes, leur autonomie et leur volonté […]”. Aujourd’hui, il est consacré par le Code de la santé

Les directives anticipées permettent à tout majeur d’exprimer ses souhaits concernant les décisions médicales à prendre lorsqu’il sera en fin de vie, au cas où il ne pourrait plus le faire (coma, perte des facultés intellectuelles). En rédiger n’est

Une personne s’estimant victime d’un préjudice médical dû à un acte de soin, de diagnostic ou de prévention peut engager la responsabilité du professionnel ou de l’établissement de santé concerné. Mais sachez qu’ils ne sont, en principe, tenus qu’à u

Un abandon de chantier se caractérise par une interruption injustifiée des travaux pendant une durée anormalement longue. Si cela vous arrive, prenez contact avec l’artisan pour connaître les raisons de son absence. Il est possible qu’il soit confron

FAUX Toute personne mariée s’inscrit dans un régime matrimonial régissant les rapports entre époux et ceux vis-à-vis des tiers. Lors du mariage, les époux peuvent, par contrat passé chez un notaire, choisir le régime : séparation de biens, communauté

Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation + 4 % avec effet rétroactif au 1 er juillet 2022 pour toutes les pensions de retraite. Minimum contributif 678,71 €/mois pour moins de 120 trimestres cotisés ; 741,64 €

Vous êtes libre de choisir votre médecin, aussi bien “de ville” qu’à l’hôpital (sauf contexte d’urgence). Le droit du malade au libre choix de son praticien et de son établissement de santé est un principe fondamental de la législation sanitaire. Vou

Tout patient qui consulte a le droit d’être informé sur son état de santé. Ce droit est vaste puisqu’il porte sur les investigations nécessaires pour découvrir la cause des maux, les traitements ou actions de prévention préconisés, leur utilité, leur

35% des femmes laissent leur conjoint gérer tous leurs placements (20 % des hommes). Contre toute attente, 53 % des femmes de 18-24 ans sont ici surreprésentées, et seulement 13 % des 65 ans et plus. 74% des femmes pensent que la culture financièr