Pleine Vie

Directeur de la publication Gautier Normand Directrice de la rédaction Stéphanie Pic Assistante Rose-Hélène Pivert, 0141331031 1re secrétaire de rédaction Pascale Heurtaux Réalisation COM’Presse. 6 rue Tarnac, 47220 Astaffort. 05 53 48 17 60 Rédact

Pour certains, ce sera passer plus de temps avec ses proches ou réussir (enfin) à marcher 10 000 pas par jour. Pour d’autres, ce sera veiller à son poids, un grand classique avec l’arrêt du tabac, ou organiser ce voyage rêvé. Autrement dit, c’est la

Dans le bistrot de mon quartier, On cultivait les métaphores, Mon meilleur ami le plombier, Nous saoulait par ses anaphores… Dans le bistrot de mon quartier, C’était souvent la rigolade, L’accent du patron buvetier, Nous dédiait piètres galéjades Dan

Au fil des années, les applications beauté de la célèbre crème Nivea se sont mutipliées, allant bien au-delà d’un simple soin nourrissant. Retrouvez la suite sur bit.ly/3aNy8dr La CLCV (Consommation Logement Cadre de vie), une association nationale d

En juillet dernier rouvrait le magasin de la Samaritaine à Paris. Un mythe à offrir en cadeau avec le premier calendrier de l’Avent (129 €) [1], ou l’ouvrage culte Samaritaine Paris Pont-Neuf (Harold Cobert, éd. Assouline, 164 pages, 95 €) [2] qui ra

68 ANS, RETRAITÉE, NEUILLYSUR-SEINE (HAUTS-DE-SEINE) “Aujourd’hui, plus de 1 000 établissements ont mis en place Silence, On Lit ! Dans notre société hyper connectée, ce moment offre une vraie place à la lecture. Et de nombreux élèves continuent le

Arrêtons-nous un moment pour regarder dans le rétro : l’année dernière, alors que j’écrivais l’édito du numéro de janvier 2021, nos vies étaient rythmées par un couvre-feu et tous nos espoirs de retrouver une vie normale résidaient dans l’annonce d’u

Régine Hatchondo, présidente du Centre national du livre. En quoi la lecture est-elle importante ? Différents travaux scientifiques ont montré ses bienfaits : développement du vocabulaire, meilleure compréhension du monde, sommeil plus qualitatif,

Pascale Dumay, déléguée générale Les Compagnons du voyage. Quels sont les avantages de votre service? Nous apportons une certaine sérénité. On sécurise le déplacement pour être sûr que la personne est dans le bon train. Ces trajets peuvent être des

Rompre la solitude. C’est le pari relevé avec brio par CalloCallo, association fondée par trois passionnés soucieux de recréer du lien dans la bienveillance. Le principe: vous appelez un numéro de téléphone, répondez à des questions (vos goûts, sujet

Le jouet Ma Fabrique à Histoires, qui se présente comme un petit poste de radio vintage, a séduit plus d’un million d’acheteurs depuis son lancement en 2016. Parmi les 120 histoires disponibles pour les enfants de 3 à 8 ans, deux nouveautés réalisées

Marie-Claude François-Laugier, psychologue et psychanalyste, autrice de L’Argent dans le couple et la famille, éd. Payot & Rivages, 192 pages, 7,65 €. Nombre de parents ont peur de parler d’argent avec leurs enfants… Il ne doit pas être un tabou. S

“Grâce à son action ciblée sur l’estomac, cette racine stimule la digestion et accélère la vidange gastrique”, relève le Dr Daniel Scimeca, phytothérapeute. “Elle marche aussi lorsqu’on tolère mal les graisses, en activant le pancréas et la vésicule

Cette pratique millénaire est la bienvenue pour qui souffre de troubles digestifs fonctionnels. Elle favorise la relaxation en stimulant le système nerveux parasympathique et, grâce à certaines postures, agit mécaniquement sur le ventre en le massant

Ballonnements, flatulences, aérophagie, diarrhée, constipation, côlon irritable, aigreurs d’estomac… En fixant les gaz toxiques et les bactéries qui les produisent, les additifs alimentaires et les résidus de pesticides, il assainit le tube digestif

Elle est reconnue pour soulager les douleurs abdominales, les troubles du transit, notamment parce qu’elle modifie les activations cérébrales en réponse à une stimulation douloureuse. 5 à 6 séances à 1 semaine ou 15 jours d’intervalle. Les bénéfices

“Il y a cinq ans, je me suis écroulé en plein milieu d’un concert. J’étais en compagnie de ma femme qui, très vite, s’est aperçue que je ne respirais plus. Non formée aux gestes de secours, elle a interpellé les gens alentour. Un jeune homme qui, par

C’est le numéro de référence des urgences médicales. Des médecins régulateurs vous orientent vers la solution la plus pertinente: équipe médicale, pompiers, urgences… et vous conseillent en direct sur les gestes à faire. Ils sont prioritairement form

“Si vous êtes peu actif(ve) en temps normal et prévoyez une grande fête pour le réveillon, votre corps peut vous le faire regretter le lendemain. Préparez-le quelques jours avant en marchant davantage, en faisant un peu de gymnastique douce… Le choix

Serge Braun Les vaccins à ARN messager ont bénéficié des recherches sur les thérapies géniques. Contrairement à une idée reçue, “maladie rare” ne signifie pas que peu de personnes sont touchées. On estime que les 7 000 pathologies rares identifiées

C’est un processus de distanciation émotionnelle pour lutter contre l’anxiété. L’objectif: ouvrir son angle de vision. Pour “avoir une belle vue” (bel vedere, en italien) sur sa vie, que le poids des émotions a tendance à noircir et rétrécir, il faut

“Une bonne couverture vaccinale contre la grippe pour l’hiver 2021-2022 est indispensable”, conseillent plusieurs collèges de médecins français dans une récente tribune. La grippe saisonnière affecte chaque année entre 2 et 6 millions de Français, en

Lors des Journées nationales de médecine générale, du 30 septembre au 1er octobre 2021, le Pr Jean-Claude Souberbielle (hôpital Necker, Paris) a souligné l’importance de la supplémentation en vitamine D. Il faut 50000 UI/mois de vitamine D3 entre nov

Un conseil, une précision ? Écrivez-moi ! Votre courrier est abondant, il est impossible de répondre à tous, d’autant que chaque cas est particulier et complexe, m’obligeant parfois à prendre l’avis d’un spécialiste. Consulter votre médecin de famill

• 18 noix de saintjacques• 1 potimarron• 1 branche de céleri• 3 oignons nouveaux• 10 cl de crème liquide• 40 g de beurre• 200 g de châtaignes cuites• 4 tranches de pain d’épices• 20 g de noisettes décortiquées• 2 CS d’huile d’olive• 1 cc de ras el-ha

Une collection dorée et cuivrée pour un sapin chic et scintillant. Boule de sapin, Bouchara, à partir de 2,99 €. Un photophore en verre fumé très Art déco. Karda, h. 25 cm, Maisons du monde, 11,99 €. Une poétique pluie d’étoiles est tombée dans cet

Préparation 10 min Cuisson 45 min Pour 4 personnes •4 patates douces •1 citron (jus) •8 brins de persil •2 rondelles d'oignon rouge •10 cl de crème de coco •2 CS d’huile d’olive • Sel, poivre 1 Préchauffez le four à 200 °C. Lavez et séchez les pa

❯• Les gains du Loto ne sont pas considérés comme des revenus et sont donc exonérés d’impôt sur le revenu. Vous n’avez pas à les déclarer au fisc. Et, comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, ils sont également exonérés de prélèvements sociaux

À compter du 1er janvier 2022, la garantie légale de conformité de deux ans s’étend aux produits numériques : abonnement à une chaîne numérique, achat ou location d’un film en ligne, achat d’un jeu vidéo en ligne… (ord. no 2021-1247 du 29 sept. 2021)

Pour gagner en énergie dès le matin, pendant 2 minutes, passez un sèche-cheveux en modulant la chaleur sur la zone du bas-ventre comprise entre le nombril et le haut du pubis. Le Grand Livre des automassages chinois, Laurent Turlin, éd. Leduc.s, 34

Une ligne téléphonique juridique réservée aux abonnés. C’est ce que nous vous proposons aujourd’hui. Depuis bientôt quarante ans, Pleine Vie accompagne ses lecteurs. Aujourd’hui, grâce à Allô Pleine Vie Juridique, vous pouvez bénéficier d’un support

La nature stimule le système immunitaire, réduit stress et anxiété. S’oxygéner reste le meilleur antifatigue naturel. C’est une véritable source d’énergie dans laquelle nous devons puiser tous les jours. Dès que vous le pouvez, partez en balade en fo

Mon fournisseur alternatif d’énergie vient de m’envoyer un avis de hausse de 30 % de ses tarifs. Puis-je en changer pour éviter cette augmentation ? JACQUES B., REIMS (MARNE) La réponse d’Allô Pleine Vie : vous pouvez changer à tout moment de fourni

Comment distinguer une fatigue fonctionnelle d’une maladie sous-jacente? C’est difficile. La fatigue est le signe précurseur que le corps a besoin de se recharger. Lorsqu’elle devient chronique, il faut agir car les maladies se déclarent sur des ter

Ma taxe foncière ne cesse de grimper dans ma ville, contrairement à d’autres communes. Pourquoi? LAURENCE F., ANGERS (MAINE-ET-LOIRE) Christophe Demerson, président de l’Union nationale des propriétaires immobiliers (Unpi). Notre 15e Observatoire

Préparez-vous un produit sur mesure avec cette base neutre formulée avec des ingrédients naturels, et qui peut aussi bien s’utiliser dans le bain que sous la douche. Base neutre bain & douche, Puressentiel, 7,90 €, 100 ml. Des notes de patchouli, d’

• Évitez l’eau trop chaude. La température idéale doit rester proche de celle du corps, entre 37 et 38 °C. Évitez donc de dépasser 39 °C. • N’abusez pas des sels de bain, aux vertus certes reminéralisantes, mais certains peuvent provoquer des sensat

1 Dès le début du mois de décembre, faites un masque deux ou trois fois par semaine. Alternez les formules en fonction de vos besoins, en privilégiant celles qui donnent de l’éclat. 2 Mettez vos masques crème et non argileux au réfrigérateur avant d

L’ovale de mon visage commence à me déplaire ; la chirurgie esthétique est-elle la solution ? CLAUDINE, 63 ANS (SARTHE) Rien ne vous empêche de consulter un médecin ou un chirurgien esthétique. Cela permettra de voir avec lui ce qui vous gêne. Il

Lavez vos cheveux la veille (non le jour même) pour que les attaches ne glissent pas sur une chevelure trop propre. Vaporisez un voile de spray texturisant, puis massez votre cuir chevelu du bout des doigts pour redonner du volume aux racines. Mette

Un modèle simple, qui se contente de pétrir, battre ou fouetter, conçu pour un usage occasionnel et sans possibilité d’évolution. Mais il fait correctement le job, comme le montrent les excellents avis qu’il obtient de la part de ses acquéreurs. Il e

Chose rare voire unique dans le secteur des produits électroménagers, une marque fait figure de référence pour les robots pâtissiers. Il s’agit de Kitchenaid. D’origine américaine, plus que centenaire, elle est aujourd’hui propriété de Whirlpool Corp

La plupart de nos ventes se font sur les robots pâtissiers d’entrée de gamme à moins de 100 €, et aussi sur les modèles haut de gamme de chez Kitchenaid ou Smeg. On a plus de mal à vendre les produits de milieu de gamme. Les acheteurs intéressés par

Les + : on scanne les étiquettes des bouteilles, cotées avec des notes de dégustation par millésime. Vous pouvez vérifier si le vin correspond à vos préférences, et les associer aux mets les mieux adaptés. Le – : le scan fonctionne désormais moins b

Il faut de la patience et un peu de chance. Mais quel bonheur d’apercevoir, au détour d’un sentier, un orignal ou un raton laveur dans son habitat naturel. Les loups (7 000 au Québec), les lynx et les porcs-épics sont plus discrets. Quant aux ours br

Comédien, citoyen, homme de gauche, Pierre Arditi est passionné par la politique au point d’être intervenu “en candide” dans l’émission Politique Matin, sur la chaîne LCP, en 2009, aux côtés de Pierre Sled, ou de co-présenter Fric, krach et gueule de

Formalités : passeport et autorisation de voyage électronique (AVE) à obtenir sur internet avant le départ, pour 7 CAD (4,80 €). canada.ca/AVE Langues : le français (teinté d’un délicieux accent!) et l’anglais. Monnaie : le dollar canadien. 1 CAD =

Robert de Niro, Dustin Hoffman, Christopher Walken, Richard Gere, Christopher Reeve, Terence Hill… Pierre Arditi les a tous doublés en français, dans des films d’auteur, des polars, des westerns ou des superproductions avec super-héros. “Accorder sa

1944 Naissance le 1er décembre à Paris. 1970 Incarne le philosophe et mathématicien Pascal dans le film Blaise Pascal, de Roberto Rossellini. 1994 César du meilleur acteur pour Smoking/ No Smoking d’Alain Resnais. 2022 Joue au cinéma un chef d’orc

Judith mène deux vies parallèles mais hermétiques entre la France et la Suisse. Un rôle de blonde hitchcockienne hantée par un secret dans lequel Virginie Efira se révèle prodigieuse. Drame psychologique d’Antoine Barraud, avec Virginie Efira, Bruno

Après avoir sillonné le monde, le carnettiste Nicolas Jolivot a décidé de rester deux ans chez lui et de voyager… dans son jardin. Un endroit familial avec deux cents ans de souvenirs, dont il dévoile tous les recoins, jusqu’aux plus minuscules habit

Des ventes aux enchères comme celle que Patrick allait diriger étaient rares. Mais il avait d’autres raisons de se réjouir. Cette journée serait détonante ! Patrick, comme chaque matin depuis bientôt dix ans, prit place devant la tasse de café noir

Jacqueline Jacqueline. Jean-Claude Grumberg est notre auteur dramatique majeur, dont l’œuvre théâtrale (L’Atelier, Dreyfus, Zone libre) se joue dans le monde entier. Également romancier et scénariste pour Truffaut et Costa-Gavras, on se persuadera ai

La période est parfaite pour retrouver vos amis ou pour passer du temps avec ceux que vous aimez. 31 mars-10 avril. Beau mois pour approfondir une relation, donner une nouvelle direction à votre vie amoureuse ou céder à une passion naissante. 11-20 a

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Qu’elles soient d’origine dégénérative telle l’arthrose, inflammatoire comme l’arthrite, “microcristalline” à l’instar de la goutte, dites adieu aux douleurs rhumatismales grâce aux nombreux conseils de nos experts. Au programme: nouvelles thérapeuti

Les alpinistes ne doivent utiliser que des produits non chimiques. Les lessives, les toilettes et la satisfaction des besoins naturels doivent se faire à plus de 50 mètres de toute source d’eau. Les déchets doivent être triés dans des sacs biodégrada

→ Ce ne sont pas moins de dix diagnostics immobiliers regroupés dans un dossier de diagnostic technique (DDT) qui peuvent vous être remis lors de la signature de la promesse ou du compromis de vente (voir Pleine Vie 420 de juin 2021, Maxifiche). Selo

1 Faire rédiger les statuts par un professionnel du droit. 2 Verser le capital social à la banque. 3 Publier une annonce dans un journal d’annonces légales. 4 Déposer son dossier au greffe du tribunal. 5 Immatriculer la société. ■

Philippe Stéphan, notaire associé à Lille, membre du groupe Monassier. → “SCI ou indivision : le choix va dépendre de l’objectif visé par la famille. S’il est de conserver le bien sur le long terme, la société civile immobilière (SCI) est une meilleu

Louer votre maison de famille quelques semaines dans l’année vous aidera à financer son entretien et les impôts. Pour cela, il faut préparer une annonce et vous faire connaître via une plateforme, tel Abritel, Airbnb, Leboncoin… Même si ce n’est pas

Les loyers tirés d’une location saisonnière sont imposés au régime des bénéfices industriels et commerciaux (BIC). En deçà de 72 600 € de loyers dans l’année, vous êtes automatiquement soumis au régime “micro-BIC” et bénéficiez d’un abattement forfai

Monter les marches d’un escalier d’entrée ou circuler dans un appartement exigu peuvent poser de grosses difficultés à une personne handicapée. Il est possible d’agir pour améliorer les choses car le législateur a progressivement assoupli les règles

La reconnaissance de dette est un document écrit dans lequel un emprunteur s’engage à rembourser, à une date convenue, l’argent qu’il a emprunté. Pour le prêteur, elle constitue la preuve qu’un prêt a bien été accordé. L’écrit est d’autant plus néces

Si l’emprunteur ne respecte pas les engagements pris dans la reconnaissance de dette, vous disposez de cinq ans pour agir (art. 2224 du Code civil). Ce délai court à compter de la date du terme du prêt en cas de remboursement en une fois, et à partir

Les prêts entre particuliers (entre membres d’une même famille, par exemple) doivent être déclarés aux services fiscaux si leur montant dépasse 5 000 € (art. 49 B et 23 L de l’annexe IV du Code général des impôts). Emprunteur et prêteur doivent rempl

Si l’immeuble n’est pas doté d’un ascenseur, il peut être intéressant d’en installer un, particulièrement pour les occupants des étages élevés. Mais cela nécessite des études précises ainsi qu’une modification du règlement de copropriété. En effet, l

1 Si, à l’échéance prévue, l’emprunteur ne respecte pas son engagement, le prêteur doit le mettre en demeure par lettre recommandée avec avis de réception de régler la somme de 20 000 € dans un délai de 8 ou 15 jours. Dans la lettre, il faut rappeler

Je soussigné, Jean Éric Bessières, ci-après dénommé l’emprunteur, né le 2 décembre 1955 à Versailles et demeurant 5 rue Bonaparte à Paris, reconnais devoir à M. Louis Berthier, ci-après dénommé le prêteur, né le 20 novembre 1958 à Limoges et demeuran

• Abstention Septembre COPROPRIÉTÉ • Accident du travail Octobre TRAVAIL* • Achats de Noël Janvier CHIFFRES PRATIQUES • Acompte Juillet VOYAGES* • Adoption simple Août SUCCESSION* • Affection de longue durée Janvier SANTÉ* • Âge de la ret

+ 0,4 % au 1er janvier 2021 pour toutes les pensions de retraite. 645,50 €/mois pour moins de 120 trimestres cotisés ; 705,36 €/mois pour 120 trimestres ou plus cotisés. Plafond de ressources : 1 203,37 €/mois. (théorique) : 1 714 €/mois pour un d

Personne ou institution à laquelle un juge confie la garde et l'administration d'un bien (somme d’argent, meuble, immeuble) en cas de conflit. La “mise sous séquestre” rend ce bien momentanément indisponible jusqu'à ce que les parties s’accordent ou