J'Aurais Aimé le Savoir: 10 Façons de Briser les Schémas Ancestraux, de Vous Libérer du Passé et de Réaliser Vos Rêves

Par Sarah Vie

Dans ce nouveau livre révolutionnaire, J'Aurais Aimé le Savoir, l'auteure Sarah Vie utilise la sagesse de sa propre expérience de vie pour guider les lecteurs à travers un voyage transformationnel. Chaque chapitre commence par une histoire inspirée de la vie de Sarah, qui raconte comment elle a pu se libérer des traumatismes de son passé pour mener une vie de paix, de joie et d'abondance. Après chaque histoire inspirante, les lecteurs de Sarah reçoivent de nouveaux outils pour briser le cycle de leurs propres schémas ancestraux, afin de pouvoir se procurer la vie abondante qu'ils désirent et qu'ils méritent. Les lecteurs sortiront de ce livre avec une idée claire de leur but, avec la confiance en leur capacité à manifester la richesse, l'amour et le bonheur, et avec l'inspiration de savoir qu'ils peuvent eux aussi y parvenir.

• Langue: Français
• Éditeur: Muse Literary
• Date de sortie: 16 août 2023
• ISBN: 9781960876034

Aperçu du livre

Chapitre 1

Ma Raison de Guérir

Qui j’Etais / Qui Je Devais Être

Les enfants veulent pour la plupart vivre leur vie sans attentes, sans responsabilités et vivre la vie que leurs parents auraient voulu qu’ils vivent. Parfois, nos parents ont un plan différent à nous proposer. L’insatisfaction de nos parents est mise en scène dans l’espoir de recréer ce qui a été perdu.

Mes souvenirs les plus anciens remontent à l’âge de cinq ans. Ces souvenirs sont vagues, mais j’ai une idée de qui j’étais grâce à une petite photo que j’ai toujours gardée sur moi. Ce souvenir m’a suivi partout au cours des cinq dernières années, alors que je commençais à m’examiner de l’intérieur.

Dans mon parcours personnel de guérison, je me souviens avec amour de la petite fille aux cheveux blonds sales. Elle était vêtue de sa chemise écossaise vichy cousue à la main par sa mère, qui était très douée en couture. Cette chemise spéciale n’était portée que pour les photos de classe. C’est avec beaucoup d’excitation qu’elle a préparé sa petite tenue la veille au soir, lissant soigneusement le tissu froissé en prévision du lendemain à son école bien-aimée, East Bradford. Sur la petite photo qu’elle chérit, un doux sourire paisible reflète son innocence. Cette photo reflète mon essence originelle.

J’étais cette petite fille qui jouait avec son frère et qui lui avait promis de ne pas se disputer aujourd’hui. C’était une bonne intention.

Certains de mes plus beaux souvenirs sont toujours liés à des jeux à l’extérieur. C’était l’époque où nos parents nous envoyaient dehors le matin et où nous ne revenions qu’à l’heure du dîner. Il n’y avait pas la distraction des réseaux sociaux ou le visionnage d’épisodes interminables de Friends.

Je me souviens notamment d’avoir patiné sur la glace pendant les froides journées d’hiver, avec un thermos rempli de chocolat chaud, que l’on ouvrait généralement avant même de commencer à patiner. Le goût sucré du chocolat était quelque chose auquel je ne pouvais pas résister. Il arrivait que ma mère nous fasse plaisir en nous offrant quelques guimauves sucrées. Ces friandises étaient rares, mais très appréciées lorsqu’on les découvrait. Je me souviens du petit étang où nous nous rendions avec nos sacs à dos remplis d’affaires pour notre journée ensemble. Pour un petit enfant, cet étang était, il s’agissait du débordement d’un petit ruisseau endigué par des débris flottant en aval. Il paraissait beaucoup plus grand à mes petits yeux. Mon frère et moi y avons trouvé notre compte et nous sommes amusés pendant des heures. Cela confirme que les enfants ont besoin de très peu de choses pour se sentir heureux.

Un autre bon souvenir avec mon frère était de faire des forts dans les arbres et de prendre de vieilles couvertures et de vieux draps pour créer un espace confortable pour dormir. Nous rampions le long de la berge escarpée où se dressaient de vieux arbres glorieux avec des creux sombres dans leurs troncs. Nous essayions de commencer la nuit en dormant dans notre fort nouvellement rénové avec nos oreillers et nos couvertures, pour ensuite retourner à l’intérieur lorsqu’une quantité incessante de rampants effrayants se frayaient un chemin dans nos sacs de couchage. Après cette découverte, je me souviens avoir traîné nos oreillers et nos couvertures le long des berges couvertes de chèvrefeuille, à travers l’allée dans l’obscurité, jusqu’à notre vieille maison en pierre. Baptisée Honeymoon Cottage, notre maison datait de 1717. Cette jolie petite maison aux épais murs de pierre offrait à notre famille un climat intérieur que nous étions les seuls à connaître - nous montions le chauffage en mettant un autre pull. Notre énorme cheminée, dont le feu crépitait dans le salon, était une source de chaleur que nous avons toujours appréciée.

C’est pendant les années où je jouais avec mon frère que je me souviens d’avoir vraiment été un enfant insouciant. Les bâtons dans mes cheveux et la boue sur mes joues sont des souvenirs que je garde précieusement dans mon cœur. Ces souvenirs reflètent la petite fille créative et amusante qui aspirait à jouer et à être. L’opportunité d’être cette petite fille qui avait d’autres rêves de ce qu’elle voulait faire quand elle serait grande, a semblé disparaître. Ce n’est que plus tard dans la vie que mon véritable but s’est révélé, lorsque j’ai commencé mon voyage spirituel intérieur. L’intention de ce premier chapitre n’est pas de manquer de respect à l’égard de la façon dont mes parents m’ont élevée. C’étaient des personnes aimantes et généreuses qui avaient toujours des intentions positives pour nous trois. Je vous donne plutôt un aperçu des raisons pour lesquelles je me suis sentie si malheureuse et mal dans ma peau pendant la plus grande partie de ma vie. L’impact a été sur les décisions et les choix que j’ai faits.

L’impact a été sur les décisions et les choix que j’ai faits à l’âge adulte.

En tant que parent de quatre enfants adultes, je comprends à quel point il est difficile d’être un parent sain et aimant sans commettre beaucoup d’erreurs.

Croyez-moi, j’ai commis des erreurs avec mes propres enfants, mais pour une raison ou une autre, j’ai toujours veillé à ne pas reproduire le même schéma que celui que j’avais connu dans mon enfance.

Je peux me rappeler avoir pris conscience de ce schéma similaire avec lequel j’ai grandi, un jour où j’apprenais à mon fils, Avery, à monter à cheval. Je me suis dit qu’il avait la pire des postures et je lui ai rappelé qu’il ressemblait à un sac de pommes de terre, ce que l’on m’avait déjà dit pendant mon apprentissage de l’équitation. À ce moment précis, il est descendu de cheval et a dit : Je ne veux plus monter à cheval, maman. Cet instant a changé le cours de la formation avec mes enfants. Au lieu de monter à cheval, il a transformé sa passion en musique, et je vous donnerai plus de détails à ce sujet dans les pages qui suivent.

C’est en élevant mes enfants que j’ai commencé à m’interroger sur moi-même et sur la façon dont j’avais été élevée. Je ne comprenais pas à l’époque pourquoi je me sentais si mal à l’aise dans ma peau ou pourquoi je me sentais énergétiquement déstabilisée et désalignée.

Nos parents font du mieux qu’ils peuvent, et je leur en suis reconnaissante. Aucun parent n’entreprend son voyage avec l’idée qu’il apportera de la souffrance à ses enfants. Nous, les parents, avons tous une intention positive lorsque nous commençons à naviguer dans les eaux inconnues de la vie parentale. J’ai vécu une vie heureuse, sans violence physique, et mes besoins fondamentaux ont toujours été satisfaits. Mais j’ai vécu avec la douleur et le traumatisme dont mes parents ont souffert et dont ils n’ont jamais guéri. À l’époque, montrer ses émotions et explorer ses profondeurs était considéré comme une faiblesse.

Dans ce chapitre, je partage mon histoire de guérison. Je vous expliquerai ce qui se passe à chaque génération et qui crée ces vieux schémas auxquels nous nous accrochons dans notre ADN génétique. C’est le but de ma vie et il m’a été révélé après avoir nettoyé mes vieilles croyances et identités qui ne m’appartenaient pas. Au lieu de cela, ce qui m’a été révélé est la personne que je suis née pour être, l’esprit qui m’appelait, mais que je n’écoutais pas.

J’ai commencé à monter à cheval uniquement parce que c’est ce qu’on m’a dit de faire. Ce n’était pas un désir ardent, contrairement à ma mère qui aimait tellement les chevaux qu’elle galopait à quatre pattes en faisant semblant d’être un cheval lorsqu’elle était jeune. Née et élevée en Angleterre, elle aimait les chevaux, qui semblaient faire partie de sa culture. Elle aspirait à devenir jockey de steeple-chase, mais ce rêve n’a pas tardé à se réaliser. Monter à cheval est devenu ma vie dès l’âge de quatre ans. Je ne connaissais rien d’autre.

La Mémoire Curative

Il était une fois de plus temps de se lever avant que le soleil ne se lève, de nettoyer ma sellerie, de nourrir mon cheval et de m’assurer que tout était prêt pour une nouvelle compétition d’équitation. En réalité, j’avais envie d’être invitée à passer la nuit chez une amie, de me coucher très tard en mangeant des cochonneries et de parler de garçons. Au lieu de cela, mes bottes étaient cirées, ma chemise repassée et mes éperons, ma cravache et mon pantalon étaient tous prêts pour affronter le jour suivant.

Je me souviens des nerfs atroces que mon corps commençait à ressentir la veille et le matin de chaque compétition. Le nœud profondément enfoui dans mes tripes semblait faire partie de moi. Je n’avais pas peur de la compétition proprement dite, mais j’avais peur de faire une autre erreur, de voir ma mère déçue de mes talents et d’embarrasser ses amis et mon entraîneur d’équitation anglaise, qui coûtait très cher. Avec le recul, cette sensation d’estomac retourné s’est transformée en une anxiété de performance paralysante.

Ma mère et moi avons conduit comme nous le faisions toujours, avec la remorque à chevaux attelée à notre fidèle break familial. La voiture a été le témoin de ma transformation de petite fille en une jeune femme plus âgée qui ne croyait pas en elle-même.

Un jour en particulier, après avoir parcouru une longue distance, nous avons pris le dernier virage et tourné dans l’allée bordée d’arbres qui menait au terrain du concours. J’ai commencé à enrouler mes cheveux dans mon filet et à glisser mes longues tresses sous mon casque de velours noir. J’ai remarqué que la nervosité montait en moi, car je savais qu’il était temps de briller.

Pendant trois jours, j’ai participé à trois phases différentes du concours. Le premier jour était consacré au dressage : la perfection tranquille de l’obéissance, de la flexibilité et de l’équilibre entre le cheval et le cavalier. Le deuxième jour était consacré à l’endurance et à la vitesse, avec le franchissement de vingt grands obstacles à une vitesse rapide parfaitement synchronisée. Le dernier jour, il s’agissait de sauter avec précision et de manière contrôlée, en franchissant une variété d’obstacles dans un ring fermé. Au bout de trois jours, le score était