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Les différents types de FIBRES MUSCULAIRES !
Les différents types de FIBRES MUSCULAIRES !
évaluations:
Longueur:
19 minutes
Sortie:
28 févr. 2021
Format:
Épisode de podcast
Description
Aujourd'hui je voulais te parler des différents types de fibres musculaires !
Je vais te parler un peu d'anatomie et des différents types de fibres musculaires !
On en compte 3 (vitesse, force, endurance) qui sont de couleur rouge ou blanche en fonction de leurs catégories.
Pour télécharger mon petit guide sur les fibres musculaires, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/PDF-fibres-musculaires
Je vais te parler un peu d'anatomie et des différents types de fibres musculaires !
On en compte 3 (vitesse, force, endurance) qui sont de couleur rouge ou blanche en fonction de leurs catégories.
Pour télécharger mon petit guide sur les fibres musculaires, clique ici : https://contact-sport-sante-nutrition.systeme.io/PDF-fibres-musculaires
Sortie:
28 févr. 2021
Format:
Épisode de podcast
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