Café ou Cigarette

Par Mykou

Café ou cigarette ? Une aventure, un récit pour découvrir cet instant où vous prenez la bonne décision. Moi, Mykou, j’adore notre société de consommation... Mais notre vie change de nos jours ! Ce livre vous parle de l’aventure que j’ai vécue pour arrêter de fumer...
Avec humour, sans vous prendre au sérieux, aidez-vous à stopper la clope, c’est important de trancher entre le café et la cigarette... et c’est gratifiant !

• Langue: Français
• Éditeur: Mike Donati
• Date de sortie: 12 mars 2022
• ISBN: 9781005817053

Mykou

Salut, hi everybody. Je m’appelle Mykou, écrivain sensoriel de l'action qui passe et du bien être des Français et francophones en général. J'aime bien écrire de chez moi dans cette campagne verte. Je vis prés de la Loire. N’hésitez pas à me contacter pour vos commentaires. Chaleureusement à vous, Mykou de France :-)

Aperçu du livre

Smashwords Edition

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« Café ou Cigarette ? »

Mykou

Table des Matières

cover1

1. Les non-fumeurs

2. L’ivresse d’une cigarette

3. Le pas du templier

4. Les principes du déclic

5. Les principes

6. Apprendre les bases des non-fumeurs

7. Une semaine au travail et en vacances

8. La cigarette dans votre foyer

9. Premier effet du stoppage

10. Un nouvel horizon

Merci Rita

CHAPITRE 1

Les non-fumeurs

Bonjour à toutes et à tous ! Voilà, je me lance dans l’aventure de cet ouvrage, non par orgueil personnel, mais pour témoigner de mes entreprises pour arrêter de fumer.

Aujourd’hui à 40 ans, j’entame ma deuxième année de non-fumeur.

Si vous décidez de stopper la cigarette, dites-vous bien que vous n’arrêtez pas de « fumer », mais que vous changez de classe sociale.

Vous serez toujours en contact avec de la fumée quoi que vous fassiez. Fumée de pots d’échappement, fumée de baguettes d’encens, fumée de feux de forêts, d’incendies et bien sûr, malgré tout ce qui est entrepris, la fumée de vos compagnons de l’autre camp :

Les fumeurs.

C’est normal, et je dirais même mieux, c’est naturel ! Remontez loin dans le temps, remontez loin dans l’espace, dans l’univers et vous découvrirez des volutes de fumées immenses, gigantesques aux couleurs magnifiques. Sachez bien que cette agglomération d’atomes, puis de particules comme l’hydrogène, le carbone, l’oxygène forme les prémices de la vie. Ces énormes nuages de gaz vont peu à peu construire une étoile, un système solaire. Un événement encore incompris va forcer ces nuages à « s’effondrer » sur eux-mêmes. De ce bouleversement interstellaire naîtra une réaction chimique et nucléaire époustouflante entraînant une fusion nucléaire, la naissance d’une étoile.

La fumée est un élément essentiel de l’existence de l’humanité, un élément comme l’eau, le feu et la terre. Elle fera toujours partie de nos existences. C’est une alliée dans votre combat contre la cigarette.

Devenez un non-fumeur ! Quoi de plus formidable, de merveilleux, que d’arrêter de fumer, de faire partie d’une classe sociale qui n’a plus à se traîner les pieds dans des endroits peu recommandables, sales et biscornus pour la célèbre « pause clope ». Dorénavant, vous aurez une nouvelle pause !

Vous entrez dans un nouvel univers fait de gens qui visent la santé, la communication, l’épanouissement et le bien-être. Oui, il vous faut vous décider. Oui, vous faites un choix de vie, vous faites un « pas » dans la bonne direction, vous entreprenez, ce qui