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    RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
    RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
    RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
    Livre audio9 minutes

    RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear

    Écrit par Paul Bousquet

    Raconté par Paul Bousquet

    5/5

    ()

    À propos de ce livre audio

    * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.


    Comment adopter de bonnes habitudes ? En comprenant ce que sont les habitudes, comment les former et les maintenir, vous aurez le pouvoir d'obtenir des résultats incroyables dans votre vie.


    Dans ce livre, vous apprendrez :

    • Comment une petite habitude peut-elle avoir un impact dans ma vie ? 
    • Comment se forme une habitude ? 
    • Comment adopter de bonnes habitudes ?
    • Comment notre cerveau nous motive-t-il à accomplir des actions agréables ? 
    • Comment démarrer une nouvelle habitude plus facilement ? 
    • Comment maintenir vos nouvelles habitudes ? 
    • Pourquoi est-il important de mesurer vos nouvelles habitudes ? 

    Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.


    Prêt à adopter de bonnes habitudes ? Allons-y !


    *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

    LangueFrançais
    ÉditeurMy MBA
    Date de sortie19 janv. 2022
    ISBN9781669611707
    RÉSUMÉ - Atomic Habits / Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear

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