RÉSUMÉ - Kaizen : La méthode japonaise pour transformer les habitudes, un petit pas à la fois par Sarah Harvey
Écrit par Paul Bousquet
Raconté par Paul Bousquet
4.5/5
()
À propos de ce livre audio
* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Avez-vous déjà abandonné un nouvel objectif après seulement quelques semaines ? Si oui, c'est probablement parce que vous n'étiez pas prêt à changer aussi brutalement votre vie. Pour vous y préparer, la méthode Kaizen est la solution idéale.
Cette théorie japonaise, qui valorise l'amélioration lente et régulière de soi, vous aidera à opérer des changements durables et à ne jamais abandonner aucun de vos objectifs.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- D'où vient la méthode Kaizen ?
- Comment démarrer la méthode Kaizen ?
- Comment intégrer la méthode Kaizen dans l’identification d’un objectif ?
- Comment créer un plan de croissance au service de sa vie ?
- Comment mesurer vos progrès au quotidien ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats.
Prêt à devenir une meilleure version de vous-même ? Allons-y !
*Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !
Plus de livres audio de Paul Bousquet
RÉSUMÉ - Nudge / Coup de Pouce : Améliorer les décisions concernant la santé, la richesse et le bonheur Par Richard H. Thaler Cass R. Sunstein Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Dopamine Nation : Trouver l'équilibre à l'ère de l'indulgence par Anna Lembke Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5RÉSUMÉ - Get a Life ! / Faites-vous une vie ! : Créer un équilibre réussi entre travail et vie privée par Rick Hughes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRésumé - I Know How She Does It / Je sais comment elle fait : Comment les femmes qui réussissent tirent le meilleur parti de leur temps, par Laura Vanderkam Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRésumé - Are You Fully Charged / Êtes-vous complètement chargé ? : Les 3 clés pour dynamiser votre travail et votre vie Par Tom Rath Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Your Best Year Ever / Votre Meilleure Année : Un plan en 5 étapes pour atteindre vos objectifs les plus importants par Michael Hyatt Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - The Element / L'Élément : Comment trouver votre passion change tout par Ken Robinson, Lou Aronica Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - 5 Gears / 5 vitesses : Comment être présent et productif quand on n'a jamais assez de temps par Jeremie Kubicek and Steve Cockram Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRésumé - Urgent ! : Stratégies pour contrôler l'urgence, réduire le stress et augmenter la productivité Par Dermot Crowley Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - How to Change / Comment Changer : La science pour passer de là où vous êtes à là où vous voulez être par Katy Milkman Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - The Marshmallow Test / Le Test du Chamallow : Maîtriser la maîtrise de soi par Walter Mischel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Carrots and Sticks / Carottes et Bâtons: Débloquer le pouvoir des incitations pour faire avancer les choses par Ian Ayres Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Tiny Habits / Petites Habitudes : Les petits changements qui changent tout par BJ Fogg Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Rest / Repos : Pourquoi vous faites plus quand vous travaillez moins par Alex Soojung-Kim Pang. Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Pause : Exploiter le pouvoir de changer la vie en s'accordant une pause Par Rachael O'Meara Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRésumé - Bounce Back / Rebondir : Comment échouer rapidement et être résilient au travail Par Susan Kahn Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Think Small / Pensez Petit : La manière étonnamment simple d'atteindre de grands objectifs par Owain Service et Rory Gallagher Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Willpower / La Volonté : Redécouvrir notre plus grande force par Roy F. Baumeister et John Tierney Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Mini Habits / Mini habitudes : Petites habitudes, grands résultats par Stephen Guise Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5
Lié à RÉSUMÉ - Kaizen
Livres audio liés
RÉSUMÉ - The Compound Effect / L'Effet Composé : Faites décoller vos revenus, votre vie, votre succès par Darren Hardy Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5RÉSUMÉ - The Motivation Myth / Le Mythe de la Motivation: Comment les personnes très performantes se mettent vraiment en situation de gagner par Jeff Haden Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAméliorer de 1% Chaque Jour! Motivation et Réussite Personnelle! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - How to Change / Comment Changer : La science pour passer de là où vous êtes à là où vous voulez être par Katy Milkman Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Tiny Habits / Petites Habitudes : Les petits changements qui changent tout par BJ Fogg Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationCOACHING POUR LA RÉUSSITE PERSONNELLE Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSe Connaître et S'aimer Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Tenir ses résolutions : La méthode en 8 étapes pour adopter des habitudes saines et éliminer la tentation d’abandonner. Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5POUVOIR MENTAL: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES) Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5RÉSUMÉ - The Now Habit / L'Habitude De L'Instant Présent par Neil Fiore Ph.D Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDéveloppez votre intelligence émotionnelle Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/55 Façons De Se Motiver Quand On Est Déprimé Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5La méditation: Outil de votre bonheur Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/510 Étapes Pour Réussir Son Estime De Soi Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAUTOCONTRÔLE: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES) Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationFixer Des Objectifs Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5RÉSUMÉ - Carrots and Sticks / Carottes et Bâtons: Débloquer le pouvoir des incitations pour faire avancer les choses par Ian Ayres Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Affaires pour vous
RÉSUMÉ - Better Than Before / Mieux Que Jamais : Maîtriser les habitudes de notre vie quotidienne par Gretchen Rubin Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationUn Succès Certain ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationMarketing d’affiliation d’affaires Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Le manifeste du parti communiste Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Eat Sleep Work Repeat / Manger dormir travailler répéter : 30 astuces pour apporter de la joie à votre travail Par Bruce Daisley Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - The Marshmallow Test / Le Test du Chamallow : Maîtriser la maîtrise de soi par Walter Mischel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Rest / Repos : Pourquoi vous faites plus quand vous travaillez moins par Alex Soojung-Kim Pang. Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Willpower / La Volonté : Redécouvrir notre plus grande force par Roy F. Baumeister et John Tierney Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAchat Revente Immobilier: le guide pratique pour acheter, rénover, vendre ou louer, et recommencer Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5RÉSUMÉ - Carrots and Sticks / Carottes et Bâtons: Débloquer le pouvoir des incitations pour faire avancer les choses par Ian Ayres Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment réussir une négociation Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Qu'est-ce que j'en pense ?: Mon opinion non censurée sur 29 enjeux québécois actuels Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5RÉSUMÉ - How to Change / Comment Changer : La science pour passer de là où vous êtes à là où vous voulez être par Katy Milkman Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL'entepreneuriat c'est difficile. Point. Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Gagnez en impact: Dévelopez votre charisme, votre leadership et votre influence Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5RÉSUMÉ - The Now Habit / L'Habitude De L'Instant Présent par Neil Fiore Ph.D Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation99 trucs pour s'enrichir: Mieux consommer - Mieux épargner Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Double Ta Valeur: Accomplir plus; travailler moins. Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Ultimate Entrepreneur Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAgent immobilier : 100 Conseils, Méthodes et Astuces, pour Réussir Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5
Avis sur RÉSUMÉ - Kaizen
4 notations0 avis