Tenir ses résolutions : La méthode en 8 étapes pour adopter des habitudes saines et éliminer la tentation d’abandonner.
Écrit par Rémi Alard
Raconté par Rémi Alard
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À propos de ce livre audio
Si vous avez déjà essayé d'intégrer une nouvelle résolution dans votre vie sans y parvenir, ce guide pratique est LA solution à votre problème.
Il vous aidera à :
- Commencer plus facilement une nouvelle résolution.
- Éliminer l'envie d'abandonner définitivement.
- Et atteindre plus rapidement vos objectifs (bonheur, santé, productivité, etc.).
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Un conseil, n'attendez pas le Nouvel An, un anniversaire ou un autre “grand” événement pour améliorer votre vie. Outre le fait de perdre votre temps et de vous remplir d'un espoir mort-né, cela ne sert à rien.
Après avoir écouté ce guide pratique et appliqué ces exercices dans votre vie, vous serez en mesure de tenir une bonne résolution pendant longtemps et par conséquent d'avoir une vie plus heureuse dès aujourd'hui.
Donc pour le prix d'un simple repas dans un bistrot, ce faible investissement vaut largement les bénéfices que vous en tirerez.
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