WWprend en compte les préférences alimentaires et le mode de vie de chacun, l’orientant ainsi vers la version du programme – il y en a trois – qui lui conviendra le mieux. L’objectif est de proposer une version de Weight Watchers qui soit la plus simple À suivre possible. Ceci en s’adaptant À son quotidien et ses obligations, À sa famille, À ses goûts...
UN QUESTIONNAIRE INDIVIDUEL
Avant de commencer le programme, il convient désormais de répondre À un questionnaire de personnalisation renseignant sur vos habitudes alimentaires, mais pas seulement. Combien faites-vous de repas par jour ? Avez-vous tendance À grignoter et, si oui, À quelle heure ? À quelle fréquence buvez-vous de l’alcool ? Avez-vous une
