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POURQUOI ne pas faire TROP ATTENTION aux CALORIES ?
POURQUOI ne pas faire TROP ATTENTION aux CALORIES ?
évaluations:
Longueur:
19 minutes
Sortie:
25 sept. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Qui n'a jamais retourné son paquet de gâteau pour regarder le nombre de calories sur l'étiquette ?!
On est d'accord, on l'a tous fait !
La calorie est la porte d'entrée des personnes qui font "attention" à ce qu'elles mangent et pourtant la calorie est loin d'être un bon indicateur pour atteindre tes objectifs, comme tu vas pouvoir l'entendre dans cet épisode.
Pour prendre rendez-vous en coaching personnalisé, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
On est d'accord, on l'a tous fait !
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Sortie:
25 sept. 2022
Format:
Épisode de podcast
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