Habitudes et attachements
D'une certaine manière, les habitudes et les attachements sont liés, ils apparaissent aussi ensemble.
Les habitudes nous sont très utiles, car les choses que nous faisons par habitude ne sont plus un "fardeau" pour le cerveau. Nous avons développé des habitudes au fil des années et des décennies, nous nous sommes forgé certains schémas de comportement que nous répétons aux moments opportuns, ce qui nous permet d'orienter nos "pensées" vers d'autres sujets et de libérer ainsi notre capacité pour de nouveaux thèmes qui sont importants MAINTENANT (ou que nous pensons être importants).
Si nous réfléchissions tout le temps à chaque pas et à chaque geste, nous n'aurions pas (ou peu) de capacité pour les décisions actuelles, nous ne pourrions pas nous consacrer à de nouvelles choses, nous ne pourrions pas nous améliorer, nous ne pourrions pas évoluer.
D'un autre côté, les habitudes sont parfois désavantageuses, car la spontanéité et la joie de vivre sont souvent endiguées. Mais il existe une voie médiane entre la routine et la liberté de choix. Bouddha exhortait à réévaluer sans cesse, mais justement à ne pas graver de jugement dans la roche, à ne pas cultiver de jugements préfabriqués (préjugés).
Celui qui ne parvient pas à maintenir un équilibre sain entre ses habitudes et sa liberté de décision courra éternellement après l'argent, la santé, l'amour, la sécurité, les choses quotidiennes de la vie.
Mais celui qui, grâce à des habitudes raisonnables, obtient également le calme et la paix dans sa vie, pourra continuer à se développer.
Mais la condition préalable est de réfléchir à ces habitudes, de s'occuper réellement de ces actions habituelles, d'aller au fond des choses. Pourquoi est-ce que je fais ceci (ou cela) de telle ou telle manière, pourquoi pas autrement ? Y a-t-il d'autres possibilités ? Puis-je (peut-être) m'améliorer ?
Il en va de même pour les attachements : une fois que nous nous attachons à quelque chose (ou à quelqu'un), cela devient rapidement (aussi) une habitude. C'est ainsi que nous vivons en couple, et même si nous savons qu'un couple a échoué, nous continuons à vivre comme si de rien n'était. Nous avons développé une habitude grâce à l'amour originel (attachement). Peu importe à quel point nous souhaitons fuir le partenariat, une habitude s'est créée, dont nous ne voulons pas "nous passer", peu importe si la situation est compliquée.
L'attachement et l'habitude sont incroyablement similaires, la frontière entre les deux émotions est floue, c'est pourquoi Bouddha ne laisserait pas les habitudes sans attention, il a d'ailleurs demandé à ses disciples de regarder derrière les coulisses.
Alors : pourquoi faisons-nous ceci (ou cela) de telle ou telle manière et pas autrement ?
Réfléchissez à cela. Comme toujours, le chemin est le but !
Lorsque les opinions sont devenues des habitudes, elles peuvent se transformer en entraves.
- Bouddha - nom d'honneur de Siddharta Gautama - 560 à 480 avant l'an zéro
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