Le livre qui te rendra libre - Vol.3 - Une année complète de motivation !: Le livre qui te rendra libre, #3

Par Eric Nicolas

@ toi en quête d'une vie meilleure…

 

Viens retrouver dans ce troisième volume de "Le LIVRE qui te rendra LIBRE", 365 nouveaux messages inspirants, encourageants et motivants.

Imagine ceci : À quoi pourrait ressembler ton quotidien si tu pouvais te lever chaque matin avec l'esprit LIBRE et SUPER motivé, vidé de toute forme de stress et rempli de TOUTE l'énergie mentale dont tu as besoin pour appréhender chaque jour avec confiance ? Après tout…

La qualité de notre vie ne dépend-t-elle pas – par extension – de celle de nos journées ?

Dans Le LIVRE qui te rendra LIBRE il serait très surprenant que tu n'aies pas quelques déclics par-ci, par-là – au détour d'une phrase – avec le RÉEL pouvoir de t'aider à mener une vie plus libre et épanouie…

… Quelle que soit ta situation aujourd'hui.

Avant que tu te demandes légitimement, en quoi je pourrais bien être qualifié pour t'accompagner dans ta recherche d'une vie meilleure… Permets-moi de me présenter rapidement :

Je m'appelle Eric Nicolas et pour te la faire courte, je vis une vie LIBRE tant sur le plan personnel que financier et ce, malgré un bagage de milieu très modeste, un faible niveau d'études, et toute une série d'obstacles a priori infranchissables.

L'idée ici c'est pas de m'envoyer des fleurs ni faire pleurer dans les chaumières, mais de te faire passer un message IMPORTANT :

D'où que tu viennes et où que tu en sois aujourd'hui, dans ta vie…

Quel que soit ton niveau actuel de motivation, et même s'il est inexistant en ce moment... tu as TOUT ce qu'il faut en toi pour aller OÙ TU VEUX et si tu ne le vois pas, ça ne veut pas dire que ce n'est pas là mais juste que tu  ne l'as pas encore trouvé !

Le LIVRE qui te rendra LIBRE va clairement t'y aider à travers 90 messages quotidiens – simples mais à fort impact – pour que tu puisses =

• Mieux faire face aux défis de la vie, avec beaucoup + de motivation, de force et d'énergie…
• Trouver en toi les réponses que tu cherches depuis longtemps…
• Accentuer ou retrouver ton bien-être intérieur, mais aussi ta joie de vivre…
• Améliorer la qualité de ta vie, et de tes relations avec les autres…
• Atteindre tes objectifs financiers et autres…
• Mener une vie totalement LIBRE et selon tes propres termes…
• … Et bien plus encore, avec toutes les clefs pour rebooster ta vie et en faire une nouvelle aventure au-delà de tes espérances.

TRÈS sincèrement, je me réjouis de partager tout ça avec toi ❤
@u plaisir de t'y retrouver,
Eric

• Langue: Français
• Éditeur: ERIC.SOLUTIONS LLC
• Date de sortie: 20 mai 2024
• ISBN: 9798224277186

Eric Nicolas

Eric Nicolas est un ''nomade digital'' qui a quitté son job ordinaire en 2011 pour vivre à plein temps du web. Parti de rien il s'est d'abord lancé dans l'autoédition, se créant ainsi un revenu passif régulier à 5 chiffres par mois puis a enchaîné sur 6 chiffres via quatre autres sources de revenus 100% Internet comme= - Création de produits numériques (formations en ligne, vidéos, logiciels...) - Affiliation (vente de produits créés par d'autres entreprises, en échange de commissions) - Consulting en services web (Vente de services web aux entreprises) - Domaining (Achat/revente de noms de domaines) Aujourd'hui, Eric Nicolas a choisi d'aider tous les jours des entrepreneurs de tous niveaux et de tous horizons, à se créer le style de vie de leurs rêves en lançant ou en développant plus facilement leur propre business sur Internet. Dans cette optique il a lancé Eric . solutions et sa chaîne Youtube du même nom, afin de faire profiter de son expertise à travers des vidéos gratuites, conférences, podcasts et trainings en ligne pour mieux réussir dans une activité numérique, tout en travaillant à son rythme depuis chez soi ou en voyageant. Eric Nicolas aime lire, voyager, faire du sport, cuisiner pour les amis/la famille et par-dessus tout, écrire et créer des contenus pour ses audiences.

Aperçu du livre

INTRODUCTION

Salut @ toi, c’est toujours un plaisir de t’accompagner dans ta quête d’une vie LIBRE et épanouie.

Dans ce troisième volume tu trouveras 365 nouveaux messages d’encouragement et de motivation, spécialement créés pour améliorer la qualité de ta vie tout au long de l'année !

Pour rappel, ce livre n'a pas pour prétention ni vocation de t'apporter toutes les réponses, par contre il va clairement t'aider à trouver EN TOI les réponses qui te rendront LIBRE.

Tout ce dont tu as besoin pour ça au fond, c'est de la clarté au milieu de tout ce brouhaha causé par l'overdose d'information, et les emballements de réseaux sociaux :

Tout comme un corps sain exige une alimentation saine, un cerveau en bonne santé doit favoriser l'absorption de contenus positifs (et l'élimination d'infos toxiques pour le mental !).

L'idée ici c'est de t'encourager chaque jour, parfois avec une note de spiritualité mais sans rentrer dans le mystique ou le religieux, de sorte que tu puisses appliquer de simples principes qui – quelles que soient tes origines et/ou croyances – feront une sacrée différence dans ta vie si tu les appliques.

EFFETS SECONDAIRES FRÉQUENTS (DÉSIRABLES !) :

-  Nette réduction – voire élimination – du stress

-  Un bien meilleur niveau d'énergie émotionnelle

-  Regain de confiance en soi

-  De bien meilleures relations avec les autres

-  Transformation positive du style de vie

-  Meilleure gestion du temps

-  Réalisation de ses rêves/objectifs

-  Liberté financière

-  LIBERTÉ tout simplement !

Ce livre est le tien, donc tu peux le lire d'un trait si tu veux MAIS... 

L'efficacité est plus mesurable en lisant une page par jour.

(Ce qui devrait rarement dépasser 1 à 2mn à chaque fois).

Te souhaitant de bonnes lectures et une vie LIBRE,

Merci pour être là, et être qui tu es,

Partenaire de ton épanouissement

Eric.solutions

LÉGALITÉ / COPYRIGHT

Copyright © 2024 – ERIC.SOLUTIONS LLC

Tous droits réservés.

L'intégralité des textes contenus dans ce livre sont la propriété exclusive de l'auteur, et ne peuvent en aucun cas être reproduits sans autorisation préalable et explicite de ce dernier.

MARQUES

Dans les rares cas où une marque est évoquée dans un des textes, elle l'est à titre purement informatif, sans intention de publicité ni de contrefaçon.

RESPONSABILITÉ

Le but de ce guide est purement informatif, les résultats évoqués ne sont donc pas garantis car ils dépendent essentiellement du degré d’engagement et de suivi de chacun.

JOUR 1 - POUR RÉUSSIR + SOUVENT...

... Montre ton appréciation

N'oublie pas de manifester régulièrement ton appréciation auprès des personnes qui te soutiennent sincèrement.

Fais-leur savoir – ou rappelle-leur – ce qu'elles signifient pour toi.

Leur exprimer à quel point tu apprécies leur soutien renforcera vos relations.

Juste une fois de temps en temps, un geste particulièrement attentionné à leur égard...

Quelque chose qui contribue à améliorer un peu leur vie...

BREF, sois là pour ceux et celles qui ont besoin de toi.

Nos relations jouent un rôle clef dans notre construction en tant qu'individu.

S'entourer de personnes qui te soutiennent et croient en toi augmentera ton bonheur, et t'aidera à réussir plus souvent.

Accroche-toi à ces personnes et assure-toi de leur rendre la pareille.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 2 - DANS TA COURSE AU BONHEUR...

... N'oublie pas ceci :

Le désir excessif d'être extraordinaire, reconnu(e) et aimé(e) des autres peut être source de malheur.

Tu n'as pas besoin d'être extraordinaire ou de réaliser de grandes choses, pour être heureux(se).

Une vie tranquille et simple peut être extrêmement épanouissante.

Prends les meilleures décisions possibles, et aide autant de personnes que possible.

Renonce à cette peur de ne jamais en faire assez...

La plupart d'entre nous auront un impact minimal sur le monde...

Rien de grave à ça...

Apprécie ton parcours...

Tu fais de ton mieux pour toi et ta famille, quelles que soient les ressources et les opportunités dont tu disposes.

Alors il ne s'agit surtout pas de renoncer à ses désirs et objectifs de progression...

Mais de s'organiser et se former pour que ça se fasse au bénéfice de la qualité de ta vie...

... Plutôt qu'à son détriment.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 3 - LA FIN D'UNE AMITIÉ...

... N'est pas celle du monde

Une rupture amicale peut être toute aussi difficile à gérer qu'une rupture amoureuse.

La fin d'une amitié ne signifie pas que tu sois devenu(e) antipathique ou inaccessible...

Ça veut juste dire que la relation ne fonctionnait pas...

Parfois des gens se séparent au fur et à mesure que leur vie les emmène dans des directions différentes...

Parfois leurs intérêts ne convergent plus...

On ne peut pas toujours contrôler ce qui ne va pas dans une relation...

On peut avoir du mal à comprendre comment on a pu la laisser se détériorer...

Pour autant, il faut savoir lâcher prise pour l'accepter...

Laisser la cicatrisation faire son œuvre...

Et passer à autre chose en attendant.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 4 - NE SAPE PAS CETTE CAPACITÉ

... Vas-y un pas à la fois

Les sentiments de désespoir te donnent l'illusion que ta situation ne s'améliorera pas...

Qu'il ne sert à rien d'essayer ou d'insister...

Tu supposeras peut-être le pire scénario qui pusse se produire dans l'avenir...

Peut-être que ça arrivera, peut-être pas...

Mais en marinant des hypothèses malheureuses...

Tu ne gâches pas seulement le moment présent...

Tu sapes aussi du coup, ta capacité à améliorer la situation.

Dans de tels moments, ramène ton focus sur le moment présent.

Vas-y un pas à la fois...

Sois patient(e) & confiant(e) :

C'est pas parce que tes pensées te disent qu'un changement positif est impossible, que c'est la réalité.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 5 - CONSTRUIS UN BONHEUR DURABLE

En évitant ce piège

Évite de tomber dans le piège de la comparaison...

C'est un cycle infernal !

À toujours essayer de suivre le rythme des autres, on finit par s'épuiser.

Définis tes propres critères de bonheur, en accord avec tes aspirations.

Définis ton propre seuil de satisfaction.

Ignore le brouhaha incessant des opinions extérieures.

Économise ton énergie en évitant les comparaisons inutiles.

Concentre-toi plutôt sur ce qui te procure réellement de la joie.

Plonge plus profondément dans tes désirs les plus authentiques.

C'est la voie la plus sûre vers un bonheur durable !

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 6 - QUAND C'EST DUR À SURMONTER...

... Souviens-toi de ceci :

Tout au long de notre vie, on peut vivre des événements qui nous laissent vides et sans espoir.

Ces expériences peuvent être très difficiles à surmonter.

Dans des moments comme ceux-ci, souviens-toi que TU AS en toi la capacité de TOUT surmonter.

Ramène ton attention sur le présent et apprécie ce qu'il y a déjà de positif dans ta vie.

Ne reste pas scotché sur ce que tu penses qui devrait être...

Cela ne sert qu'à maintenir un esprit de manque, avec l'illusion qu'on ne peut pas passer à autre chose...

Lâcher prise peut parfois demander du temps et beaucoup d'efforts...

... Mais d'autant moins qu'on renonce à nier la réalité...

C'est un travail en progrès constant.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 7 - NE T'ATTARDE PAS LÀ-DESSUS

Sers-t-en juste pour progresser

Ne t'attarde pas sur tes mauvais choix passés.

Regarde : de toute façon, QUOIQUE tu fasses...

L'horloge, elle, continue de tourner...

Ne rumine pas tes préoccupations au point de manquer des occasions de faire de meilleurs choix.

Un mauvais choix en fait, n'est vraiment mauvais que si on le répète...

Tu as maintenant la possibilité d'apprendre de tes décisions imprudentes.

Il existe de nombreuses façons de s'améliorer.

Tu as fait des choix en fonction des informations et de l'expérience dont tu disposais à l'époque.

Ouvre-toi à la possibilité de progresser avec de nouveaux paramètres.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 8 - ACCROCHE-TOI À CETTE CONVICTION

Et utilise-là pour avancer

Garde foi en toi, même lorsque tu ne vois pas de résultats immédiats.

Accroche-toi à la conviction que TU PEUX le faire.

Des outils comme la méditation, la journalisation et la visualisation peuvent être extrêmement utiles pour maintenir un état d'esprit positif.

Les gens ont tendance à perdre confiance lorsqu'ils traversent de nombreux revers...

Ou lorsque les années passent, et qu'ils n'obtiennent pas les résultats espérés...

Ne te laisse pas gagner par la peur et le désespoir.

Prends du recul et essaie de voir la situation sous un nouvel angle...

Qui sait...

Peut-être as-tu simplement besoin d'apprendre quelques leçons de vie supplémentaires, avant d'être totalement prêt(e) à gérer tout ce que tu veux gérer...

Mais en attendant...

Ne cesse JAMAIS de croire, et de te mettre en action.

Tu AS en toi la force d'attendre patiemment, et d'obtenir ce que tu veux de la vie.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 9 - EN TE DÉBARRASSANT DE CETTE HABITUDE...

... Tu reprends ton pouvoir

Il est temps pour toi de cesser d'être obsédé(e) par ce que les autres pensent de toi...

Ne crois-tu pas avoir déjà perdu suffisamment de temps jusque-là...

À te préoccuper du jugement des autres ?

Laisse tomber cette habitude :

En accordant plus d'importance à l'opinion des autres à notre égard, qu'à ce qu'on pense de soi-même...

On finit par ignorer ses propres besoins, et se sentir inauthentique...

À trop céder ton pouvoir aux autres, tu risques de perdre qui tu es vraiment.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 10 - C'EST + FACILE

Et même + rapide

Il est plus facile et même plus rapide d'aller de l'avant...

... Une fois qu'on accepte ses erreurs.

Aucun(e) de nous n'est parfait(e)...

Le déni bloque le processus de croissance et de transformation...

Cela t'empêche d'apprendre de tes erreurs...

Prends l'habitude de reconnaître quand tu te trompes...

Sois prêt(e) à arranger les choses et à t'améliorer...

Les erreurs font partie de la vie et offrent des leçons qui nous permettent de nous améliorer en tant qu'individus.

Assumer la responsabilité d'une erreur qu'on fait n'a RIEN à voir avec la honte ou la culpabilité...

... Et TOUT à voir avec le courage et la sagesse.

Qui plus est...

C'est le meilleur moyen de parvenir plus rapidement à la solution du problème.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 11 - EN CAS D'EXCLUSION

Souviens-toi de ceci :

Apprends à accepter de ne pas toujours être invité(e) ou inclus(e).

Tout le monde passe par des situations douloureuses d'exclusion.

Pourquoi une fête où un événement quelconque devrait-il définir ton estime de soi ?

Ne prends pas tout personnellement...

Reprends la maîtrise de la situation...

Ne doute pas de toi et ne t'impose pas de souffrir pour avoir été exclu(e).

Et puis, prends l'habitude de ne pas trop en attendre des autres.

Tout ce qui compte à la fin de la journée...

C'est ta perception des expériences que tu vis.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 12 - POUR MIEUX PROFITER DE LA VIE

Lâche prise sur ça

Si tu veux vraiment profiter de la vie, il ne faut pas chercher à plaire à tout le monde.

Il faut aller au-delà du jugement.

Tu ne peux pas passer ta vie à te préoccuper de ce que d'autres vont penser.

Tu ne peux pas laisser le jugement des autres t'empêcher de te créer la vie que tu veux.

Ne présume pas d'office que leurs jugements soient vrais.

Travaille à développer ta confiance en toi.

Si tu penses du mal de toi-même...

Il est facile de croire que tout le monde le fait aussi...

Tenter de contrôler ce que les gens pensent de toi est vain et ne sert à rien.

Concentre-toi simplement sur toi-même.

Si tu crois en toi...

Ces jugements n'auront AUCUN pouvoir ni impact sur toi.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 13 - EN CAS DE SOUFFRANCE

Change de focus

Ta douleur et tes luttes sont réelles.

Mais n'y succombe pas.

La vie, c'est tellement plus que juste de la souffrance...

Essaie de changer ta vision de la vie.

Certes, focaliser sur les aspects positifs ne résout pas tout...

Et ça n'empêche pas les obstacles de se manifester...

Mais ça permet de mieux les surmonter.

Tu seras plus à même de faire face en changeant ton point de vue sur les choses.

Et puis de toute façon...

Focaliser systématiquement sur les mauvais côtés n'améliorera rien alors...

Ne laisse pas des sentiments négatifs envahir ta vie quotidienne et gâcher tes journées.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 14 - L'AMOUR DE SOI...

... Permet de meilleurs choix

Quand on a de l'estime pour soi, on a tendance à faire de meilleurs choix dans la vie.

Tant qu'on ne s'aime pas vraiment... Il est plus difficile de faire de son mieux dans tout ce qu'on fait, car on ne s'en sent pas assez digne.

Entraîne-toi à être moins dur(e) et plus compatissant(e) envers toi-même.

L'amour de soi consiste à choisir des choses, des personnes et des situations qui sont bonnes pour toi et te conviennent.

L'amour de soi t'aide à faire des choix autonomes qui correspondent à qui tu es, et à ce qui te semble authentique.

D’un autre côté...

Quand on prend des décisions par besoin de plaire à autrui...

On finit par se manquer de respect, et faire de mauvais choix.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 15 - C'EST PAS IMPOSSIBLE

C'est juste pas encore arrivé

Ce n'est pas parce que tu n'as pas obtenu ce que tu attends de la vie, que cela n'arrivera jamais.

On a tous et toutes des désirs qu'on a l'impression parfois, de ne pas pouvoir réaliser...

Mais cela reste une croyance limitante...

Tu dois avoir confiance en ton aptitude à travailler sur la réalisation de tes objectifs.

Tu dois remplacer le simple rêve par la ferme décision d'obtenir ce que tu veux.

Garde espoir, courage et force.

Continue à être patient(e), et vis le moment présent.

Des choses incroyables peuvent t'arriver...

Tout ce que tu traverses te prépare à ce moment...

Continue à concentrer ton énergie sur ton développement.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 16 - DONNE-LUI UN PEU DE TEMPS

Et apprends au passage

Cela demande parfois du temps pour bien comprendre et appliquer des recommandations utiles.

Ne sois pas frustré(e) si tu n'es pas en mesure d'obtenir immédiatement les résultats souhaités.

Le parcours pour transformer ta vie peut sembler long et difficile...

Mais tu peux espérer le terminer seulement une fois que tu auras réellement commencé à emprunter la voie du changement.

Tu dois t'engager envers toi-même.

Poursuis tes buts, même si certains jours ça te semble impossible :

Pour qu'une vraie transformation positive se produise...

Tu dois lui donner un peu de temps, et être patient(e) envers toi-même pendant que tu apprends, et comprends...

... Ce que tu apprends.

Garde le cap, je crois en TOI ❤

JOUR 17 - ACCEPTE TON HISTOIRE

Et réalise ta valeur

L'insécurité, l'envie et le ressentiment sont autant de conséquences d'un manque d'amour-propre.

Quand on ne s'aime pas, on s'auto-sabote et on envie les autres...

De plus...

Il peut être difficile de transmettre de la joie et de l'amour aux personnes qui comptent pour nous, lorsqu'on n'est pas dans le meilleur espace mental.

OK, douter de soi fait partie de la vie...

Mais il existe toujours une chance de se construire une nouvelle histoire sur soi-même, à partir de nouvelles bases.

Fais davantage de choses que tu aimes.