Une Séparation ça sert à quoi ?: Comprendre l’intérêt d’une rupture ou d’une séparation

Par Akklamlavie

Qui n'a jamais vécu une séparation ? Voire une rupture ? Ce livre accompagne les personnes qui se retrouvent dans cette situation, en donnant des pistes de réflexion pour passer au mieux cette période de remise en question.

• Langue: Français
• Éditeur: Les Editions Chapitre.com
• Date de sortie: 12 août 2016
• ISBN: 9791029005541

Aperçu du livre

cover.jpg

Une Séparation ça sert à quoi ?

Akklamlavie

Une Séparation ça sert à quoi ?

Comprendre l’intérêt d’une rupture ou d’une séparation

Les Éditions Chapitre.com

123, boulevard Grenelle 75015 Paris

© Les Éditions Chapitre.com, 2016

ISBN : 979-10-290-0554-1

Avant-propos

Je dédie ce livre à la personne qui

a provoqué la séparation.

Alors que je faisais des recherches chronophages sur internet sur un sujet qui me passionnait (je ne voulais pas encore lui en parler) et que cette personne ne comprenait pas ce que j’étais en train de faire, elle m’a dit : « pour faire ça tu peux le faire chez toi » et elle m’a demandé de retourner chez moi !

J’écris ce livre comme une lettre à un ami. C’est pourquoi j’utilise le tutoiement. N’en sois pas vexé, mais au contraire, ressens avec plaisir que je te considère comme un ami.

Un ami se doit d’être sincère, même si ça peut être difficile parfois d’entendre certaines choses. Un ami hypocrite n’est pas un véritable ami.

Pour plus de compréhension, remplace tout au long du texte « TonPrénom » par Ton Prénom et « SonPrénom » par le Prénom du Partenaire de ton couple.

C’est un peu comme si j’écris ce livre rien que pour toi.

Et toi, si tu le veux, tu vas écrire sur un cahier les exercices proposés ainsi que tes propres ressentis, et quand tout sera terminé, tu auras le déroulement de ton histoire. Alors, en même temps que ce livre, pense à prendre ton cahier.

Considère-le comme un compagnon, mais pour une temps seulement, le temps de te remettre de cette séparation et de retrouver l’Amour Véritable (il se peut que ce soit le même), en chair et en os, mais aussi et surtout en âme.

Ce livre arrive dans ta vie au moment parfait pour toi.

1

Bonjour, TonPrénom

Ça y est, le verdict est tombé : on se sépare. Que la séparation soit subie, provoquée ou décidée par consentement mutuel, cela n’a aucune importance, la souffrance est plus ou moins la même et le processus de reconstruction aussi. Celui-ci passe par plusieurs étapes, je les traiterai l’une après l’autre, mais sache qu’il y aura autant de variantes que de séparations, car chacun a une histoire personnelle et une histoire de couple différente. Tout le monde ne réagit pas de la même façon. Certaines te seront utiles, d’autres pas.

L’ordre peut varier d’une personne à l’autre. Tout dépend de ce que toi tu ressens. Ecoute tes ressentis, accueille-les pour pouvoir en prendre conscience. Ce n’est qu’en prenant conscience des choses que tu pourras intervenir pour pouvoir les modifier. Pourquoi ?

Parce que la plupart du temps on est « gouverné » par des pensées, des souvenirs, des traumatismes inconscients. Et très souvent, ce sont ces mécanismes inconscients qui ont généré la séparation.

Ne t’est-il pas arrivé de dire : « on s’est séparés alors qu’on avait tout pour être heureux ? » (ou éventuellement pour un autre couple)

2

Quand la chenille deviendra papillon

C’est une image connue mais qui est bien réelle pour toi aujourd’hui. Tu es comme une chenille, tu rampes, tu te tortilles, n’est-ce pas ?

Cette expérience, même si elle