Écoute de 8 min
#405 - 5 raisons de vous trouver formidable
DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
#405 - 5 raisons de vous trouver formidable
DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant
évaluations:
Longueur:
6 minutes
Sortie:
13 mars 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Je ne sais pas vous, mais personnellement, pendant des années, j’ai été mon propre ennemi. Entre être intransigeant avec moi-même ou ne pas admettre mes propres imperfections, forcément, à un moment, ça finit par démotiver. Nous avons une tendance naturelle à être durs avec nous même, tendance qui n’est pas contredite par notre système éducatif qui a plutôt tendance dès notre plus jeune âge à souligner en rouge ce que nous ne faisons pas bien plutôt que de souligner en vert ce que nous faisons bien.
Oui, depuis que nous sommes entrés à l’école, le principe de l’autoflagellation est assez généralisé et cela a un impact fort sur la relation que nous avons avec nous-même. Après tout, pourquoi devrais-je être satisfait.e de ce que je viens de faire alors que je sais que j’aurai pu faire mieux ? Trouver le juste équilibre entre l’auto-satisfaction et l’auto-flagellation n’est pas chose simple, mais, vous me l’accorderez, nous sommes beaucoup plus forts pour la seconde que pour la première et c’est là que cet article intervient !
Je vais vous donner 5 raisons pour regarder le verre à moitié plein quand vous pensez à vous.
Bonne écoute !
Oui, depuis que nous sommes entrés à l’école, le principe de l’autoflagellation est assez généralisé et cela a un impact fort sur la relation que nous avons avec nous-même. Après tout, pourquoi devrais-je être satisfait.e de ce que je viens de faire alors que je sais que j’aurai pu faire mieux ? Trouver le juste équilibre entre l’auto-satisfaction et l’auto-flagellation n’est pas chose simple, mais, vous me l’accorderez, nous sommes beaucoup plus forts pour la seconde que pour la première et c’est là que cet article intervient !
Je vais vous donner 5 raisons pour regarder le verre à moitié plein quand vous pensez à vous.
Bonne écoute !
Sortie:
13 mars 2022
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
#10 Les mots magiques du manager bienveillant: Il paraîtrait que la communication entre les personnes est à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. Albert Mehrabian lui même (le créateur de cette théorie) regrettait l'exploitation qui était faite de celle-ci. Ainsi, je peux l'affirmer, les mots... de Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant