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#24 les 5 secrets de la confiance en soi

#24 les 5 secrets de la confiance en soi

DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant


#24 les 5 secrets de la confiance en soi

DeHappy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

évaluations:
Longueur:
6 minutes
Sortie:
19 mai 2019
Format:
Épisode de podcast

Description


Une étude de l’American Psychological Association a montré que la confiance en soi augmentait tout au long de sa vie, par palliers. De 4 à 11 ans, puis de 15 à 30 de façon très forte puis enfin, jusqu’à à 60 ans de façon régulière pour atteindre le top à cet age. Si vous n'avez pas encore 60 ans, vous êtes comme moi, vous manquez parfois de confiance en vous, non ? Et si vous avez déjà 60 ans, peut-être que vous pouvez dépasser vos limites !
Cet épisode de Happy Work vous révèle 5 techniques pour augmenter le niveau de confiance en vous-même.
Sortie:
19 mai 2019
Format:
Épisode de podcast

Titres dans cette série (100)

Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !  4 types d'épisodes : Happy Work, ÉDITION DU LUNDI: un épisode avec des conseils pour bien commencer la semaine Happy Work, INTERVIEW : un entretien avec un/e dirigeant/s qui nous expose sa vision du Happy Work Happy Work : des conseils pour mieux vivre son quotidien au travail Happy Work EXPRESS : un exemple d'action positive d'une entreprise pour améliorer le bien-être de ses salariés.