uitte-le si tu ne l’aimes plus, déménage si tu ne te sens pas bien chez toi, largue ce taf s’il te pourrit l’esprit et le moral, zappe cette copine oppressante… Qui n’a jamais entendu cette petite voix pleine de bon sens et de bienveillance à notre endroit? Seulement voilà, bien souvent, on rechigne à l’écouter et à tout planter, parce que ce n’est pas si simple. Convaincue de ne pas en être capable, effrayée à l’idée de perturber nos proches, persuadée que le regret nous guette… Que d’excuses? Même pas. L’hypnothérapeute Valérie Roumanoff, autrice de « Les 4 croyances qui vous empêchent d’être libre » et « Adieu tristesse » (éd. Larousse), précise d’entrée de jeu que « toutes ces pensées bloquantes ne sont pas des excuses, mais des croyances limitantes qui existent pour nous protéger ». Cela ne sert à rien de culpabiliser sur notre inaction. Il faut surtout entendre que nos verrous racontent un tas de choses quant à nos peurs secrètes et nos appréhensions, toutes légitimes. Notre boulot à ce jour? Les décortiquer pour « réconcilier la part de nous qui veut partir et celle qui veut rester », souligne l’experte. Il n’y a que dans cette
