Équilibrez votre vie: Développement personnel, #9

Par Manseur karim

«Le problème avec la course de rats est que, même si vous gagnez, vous êtes toujours un rat » ~ Lily Tomlin ~

 

Il fut un temps, dans un passé pas si lointain, où les familles devaient tout abandonner pour atteindre la sécurité financière dont elles rêvaient. Vous vous souvenez peut-être de ces décennies, peut-être êtes-vous trop jeune pour vous souvenir de ces temps.

 

C'était l'époque où gravir les échelons de l'entreprise était une activité vénérée, et les épouses et les enfants regardaient avec tendresse les photos du soutien de famille afin de se souvenir si un père pauvre et épuisé avait les yeux bleus ou bruns.

 

Les grandes entreprises ont déplacé des employés d'une ville à une autre, comme des pions sur un échiquier et, si vous aviez le moindre espoir de gravir les échelons vers des postes de haute direction, vous avez emballé la femme et les enfants et avez déménagé de Chicago, à Boston, à New York. , à Tokyo.

 

Dans les années qui ont suivi, le taux de divorce a grimpé, les pères ont perdu le contact avec leur famille et sont morts de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux à un rythme alarmant. Lorsque ces hommes ont pris leur retraite, ils se sont sentis inutiles et improductifs.

 

Au fil des ans, l'identité de ces hommes était devenue inextricablement liée à leur réussite au travail. Les nouveaux retraités se sont demandé qui ils étaient et pourquoi ils vivaient avec des femmes qui leur étaient totalement étrangères. Et qu'est-il arrivé à ces enfants chéris qui vivaient dans la maison?

 

Ensuite, les femmes sont entrées sérieusement sur le marché du travail et ont rejoint la course de rat.

 

De peur que vous pensiez que cette course de rats est terminée, regardez les preuves de décès et de maladies liés au stress, une augmentation du nombre moyen d'heures travaillées par les employés aux États-Unis et dans le monde, le nombre de divorces et d'enfants en flèche familles monoparentales.

• Langue: Français
• Éditeur: Manseur karim
• Date de sortie: 3 févr. 2021
• ISBN: 9781393908296

Aperçu du livre

Le guide complet de la gestion du travail et de la famille

CONTENU

INTRODUCTION 3

TU N'ES PAS SEUL! 5

IL EST TEMPS D’AGIR 11

'LA CARRIÈRE ' VERSUS 'L'EMPLOI ' 13

GARDER LE FEU DE LA MAISON BRÛLANT 22

COMMENT EST VOTRE VIE SOCIALE? 29

DÉFINIR LES ATTENTES 32

FIXER DES OBJECTIFS 33

LA COMMUNICATION EST LA CLÉ 36

FAIRE BASCUTER LA BALANCE 39

GÉRER LE STRESS 43

LE GARDER FRAIS ET FLEXIBLE 48

RÉSUMÉ 50

Introduction

«Le problème avec la course de rats est que, même si vous gagnez, vous êtes toujours un rat » ~ Lily Tomlin ~

Il fut un temps, dans un passé pas si lointain, où les familles devaient tout abandonner pour atteindre la sécurité financière dont elles rêvaient. Vous vous souvenez peut-être de ces décennies, peut-être êtes-vous trop jeune pour vous souvenir de ces temps.

C'était l'époque où gravir les échelons de l'entreprise était une activité vénérée, et les épouses et les enfants regardaient avec tendresse les photos du soutien de famille afin de se souvenir si un père pauvre et épuisé avait les yeux bleus ou bruns.

Les grandes entreprises ont déplacé des employés d'une ville à une autre, comme des pions sur un échiquier et, si vous aviez le moindre espoir de gravir les échelons vers des postes de haute direction, vous avez emballé la femme et les enfants et avez déménagé de Chicago, à Boston, à New York. , à Tokyo.

Dans les années qui ont suivi, le taux de divorce a grimpé, les pères ont perdu le contact avec leur famille et sont morts de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux à un rythme alarmant. Lorsque ces hommes ont pris leur retraite, ils se sont sentis inutiles et improductifs.

Au fil des ans, l'identité de ces hommes était devenue inextricablement liée à leur réussite au travail. Les nouveaux retraités se sont demandé qui ils étaient et pourquoi ils vivaient avec des femmes qui leur étaient totalement étrangères. Et qu'est-il arrivé à ces enfants chéris qui vivaient dans la maison?

Ensuite, les femmes sont entrées sérieusement sur le marché du travail et ont rejoint la course de rat.

De peur que vous pensiez que cette course de rats est terminée, regardez les preuves de décès et de maladies liés au stress, une augmentation du nombre moyen d'heures travaillées par les employés aux États-Unis et dans le monde, le nombre de divorces et d'enfants en flèche familles monoparentales.

Et n'oublions pas ceux d'entre nous qui sont responsables des soins aux parents vieillissants.

Nous vivons dans un monde de commodités qui ont été conçus pour nous donner plus de temps libre. Mais, il semblerait que toute la surcharge d'information, les ordinateurs ronflants et le blitz médiatique nous ont donné plus de temps pour travailler.

Il n'est pas rare que les hommes et les femmes travaillent en moyenne soixante ou soixante-dix heures par semaine. Certains d'entre nous travaillent quatre-vingt ou quatre-vingt-dix heures sans sourciller. Et nous nous trompons en pensant que nous avons une vie!

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Si vous êtes l'un des rares éclairés, vous êtes déjà parvenu à la conclusion que renoncer à une vie sociale et familiale est un prix trop élevé à payer pour réussir dans votre carrière.

Peut-être que vous avez des problèmes de santé liés au stress, peut-être que vous ne mangez pas bien et que vous vous battez probablement avec votre conjoint, votre petit ami ou votre meilleur ami parce que vous passez trop peu de temps avec les personnes qui vous tiennent à cœur.

Vous ne trouvez probablement pas le temps de retourner les appels téléphoniques ou d'envoyer une carte d'anniversaire à votre tante Betty.

Il doesn « t Peu importe si vous êtes un joueur de ligne pour une compagnie d'électricité, une livreuse de pizza, un dirigeant d' entreprise ou un danseur en herbe.

Dans le monde chaotique d’ aujourd’hui , il y a fort à parier que vous n’avez pas assez de temps pour le travail, la famille et les amis. Et, puisque votre patron tient fermement votre chèque de paie, il est probable que votre famille et vos amis en souffrent.

Tu n'es pas seul!

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«Le but ultime de la vie ne devrait pas être de devenir riche, mais d'enrichir le monde » ~ BC Forbes ~

Saviez-vous que la Society for Human Resource Management a rapporté que 76% des travailleurs américains envisagent de chercher un autre emploi et, en outre, qu'ils estiment qu'il y aura 22 millions de nouveaux emplois créés au cours des dix prochaines années, mais seulement 17 millions de nouveaux travailleurs disponible pour combler ces emplois?

Bien que chaque génération de travailleurs ait un ensemble d'attentes de travail différent, le désir de concilier vie professionnelle et vie privée est devenu l'un des principaux objectifs de chaque génération de travailleurs aujourd'hui.

Les baby-boomers réduisent leurs heures de travail et de nombreux «Trente-quelque chose » lancent leur propre entreprise afin d'avoir plus de contrôle sur leur vie et leur emploi du temps.

Une étude récente réalisée par le Families and Work Institute montre que les jeunes travailleurs qui débutent sur le marché du travail choisissent de refuser les opportunités promotionnelles pour parvenir à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Pourquoi pensez-vous que ces nouveaux venus enthousiastes et aux joues de pomme pourraient adopter cette