Résumé - Are You Fully Charged / Êtes-vous complètement chargé ? : Les 3 clés pour dynamiser votre travail et votre vie Par Tom Rath
Écrit par Paul Bousquet
Raconté par Paul Bousquet
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À propos de ce livre audio
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Comment être plus heureux au travail ? Votre bien-être et vos relations n'affectent pas vos performances professionnelles, au contraire. Dans ce livre quelles sont les vertus du bien-être et cela vous permettra de devenir plus efficace, plus organisé et plus productif.
Dans ce livre, vous apprendrez :
- Comment trouver un sens à votre travail ?
- Comment améliorer votre bien-être quotidien ?
- Comment votre vie sociale affecte-t-elle votre bonheur ?
- Comment adopter des repas sains ?
- Comment votre activité physique affecte-t-elle votre humeur ?
- Comment votre sommeil affecte-t-il votre productivité ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à être plus heureux au travail ? Allons-y !
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