Livre électronique203 pages3 heures
La GESTION DES BUTS PERSONNELS: Un programme d’intervention favorisant le bien-être psychologique
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
()
À propos de ce livre électronique
En route vers une vie plus heureuse !
En suivant les étapes du programme Gestion des buts personnels présenté dans ce livre, vous pourrez profiter des nombreux bénéfices de la poursuite réussie de vos projets personnels : développement de l’estime de soi, utilisation efficace de vos forces et habiletés, amélioration de vos performances, augmentation de votre bienêtre, mais surtout épanouissement personnel et découverte d’un sens à votre vie. La science a bien démontré que la poursuite des buts personnels est un « ingrédient actif » de bonheur. En apprenant cette démarche, vous saurez comment procéder lorsque vous ferez face à des changements importants dans votre vie qui exigent la réorientation de vos buts personnels, et ce, quels que soient votre âge et votre condition.
Les ateliers vous amènent à identifier des projets personnels porteurs de sens, susceptibles de vous assurer une vie plus heureuse et épanouissante. C’est une démarche personnelle où vous tiendrez compte de vos intérêts, de vos valeurs et de vos besoins, afin d’identifier vos rêves et de les transformer en buts précis et concrets. Puis, une fois le projet choisi, vous apprendrez à planifier sa réalisation tout en découvrant des techniques qui vous permettront d’affronter les obstacles et les imprévus.
Le programme Gestion des buts personnels a été appliqué avec succès pendant plus de 30 ans auprès de diverses catégories de personnes : des retraités, des adultes ayant vécu un divorce, des femmes ayant subi de la violence, des professionnels de la relation d’aide, des personnes en perte d’autonomie et des étudiants des niveaux collégial et universitaire. Le programme peut être offert à des groupes de 6 à 8 personnes, en sessions de 10 à 12 rencontres, mais il peut aussi être auto-administré ou appliqué individuellement. Élaboré à partir des connaissances scientifiques actuelles en psychologie, cet ouvrage est aussi accessible au grand public.
En suivant les étapes du programme Gestion des buts personnels présenté dans ce livre, vous pourrez profiter des nombreux bénéfices de la poursuite réussie de vos projets personnels : développement de l’estime de soi, utilisation efficace de vos forces et habiletés, amélioration de vos performances, augmentation de votre bienêtre, mais surtout épanouissement personnel et découverte d’un sens à votre vie. La science a bien démontré que la poursuite des buts personnels est un « ingrédient actif » de bonheur. En apprenant cette démarche, vous saurez comment procéder lorsque vous ferez face à des changements importants dans votre vie qui exigent la réorientation de vos buts personnels, et ce, quels que soient votre âge et votre condition.
Les ateliers vous amènent à identifier des projets personnels porteurs de sens, susceptibles de vous assurer une vie plus heureuse et épanouissante. C’est une démarche personnelle où vous tiendrez compte de vos intérêts, de vos valeurs et de vos besoins, afin d’identifier vos rêves et de les transformer en buts précis et concrets. Puis, une fois le projet choisi, vous apprendrez à planifier sa réalisation tout en découvrant des techniques qui vous permettront d’affronter les obstacles et les imprévus.
Le programme Gestion des buts personnels a été appliqué avec succès pendant plus de 30 ans auprès de diverses catégories de personnes : des retraités, des adultes ayant vécu un divorce, des femmes ayant subi de la violence, des professionnels de la relation d’aide, des personnes en perte d’autonomie et des étudiants des niveaux collégial et universitaire. Le programme peut être offert à des groupes de 6 à 8 personnes, en sessions de 10 à 12 rencontres, mais il peut aussi être auto-administré ou appliqué individuellement. Élaboré à partir des connaissances scientifiques actuelles en psychologie, cet ouvrage est aussi accessible au grand public.
Auteur
Sylvie Lapierre
Sylvie Lapierre (Ph. D.) est professeure titulaire au Département de psychologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières et co-directrice du Laboratoire interdisciplinaire de recherche en gérontologie. Elle est aussi co-présidente du Special Interest Group on Suicide among Older Adults à l’International Association for Suicide Prevention.
Lié à La GESTION DES BUTS PERSONNELS
Livres électroniques liés
LE STAGE DANS LES METIERS RELATIONNELS: Profiter pleinement de son expérience Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationGestion des ressources humaines sur la scène stratégique: 19e congrès annuel de l'APRHQ Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes Conditions d'intégration des enfants en difficultés d'adaptation et d'apprentissage: 2e édition Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationl'art de se fixer des objectifs: Développement personnel, #8 Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationNouvelles perspectives en sexoanalyse Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAvez-vous des troubles de mémoire ?: Le fonctionnement de la mémoire, ses troubles et des trucs pour la maximiser Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDiversité sexuelle et constructions de genre Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation10 PHRASES POSITIVES à dire aux enfants - Nouvelle Édition: Pour établir des relations saines et durables avec les enfants et les gens de votre entourage Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAttirez ce que vous désirez: L’Univers n’aura plus de secret pour vous! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationApprendre à se connaitre, à communiquer, à réussir sa scolarité et sa vie Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRedonner un sens à sa fonction de cadre intermédiaire Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationIntelligence émotionnelle: Apprenez à tirer le meilleur parti de vos émotions Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationNon, non, ne t'inquiète pas, ça devrait aller Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPlan de match Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationObtenez votre job de rêve: Comment vous rendre irrésistible pour votre futur employeur Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa Maîtrise de la Destinée (Traduit): 10 leçons pour devenir le capitaine de votre vie Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTeam Building inside n°7 - organisation: Créez et vivez l'esprit d'équipe! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComprendre la famille 7: Actes du 7e symposium québécois de recherche sur la famille Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAtteignez votre NirNana professionnel: 7 marches et 23 exercices pour vous accomplir au travail Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa COLLABORATION INTERPROFESSIONNELLE EN SANTE ET SERVICES SOCIAUX Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRendre les salariés heureux: Être un bon chef face à la crise du management Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL' intervention éducative au préscolaire: Un modèle de pédagogie du jeu Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL' efficacité des gestionnaires et des organisations Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationComment trouver un emploi aujourd'hui Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationÀ la recherche du bonheur: Le bonheur à portée de main Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Leadership: Acquérir Rapidement de Puissantes Habitudes et Des Compétences de Leadership Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationOsez exprimer votre leadership humain: 6 clés pour sortir de l'ombre et rayonner Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationUn Modèle d'accompagnement professionnel d'un changement: Pour un leadership novateur Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationDétente et Réduction du Stress Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationL' Enfant: Une approche globale pour son développement Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Développement personnel pour vous
Le livre de la mémoire libérée : Apprenez plus vite, retenez tout avec des techniques de mémorisation simples et puissantes Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La Gestion de Projet Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5La loi de l'attraction: Les 7 clefs indispensables pour la mettre en ACTION Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Apprendre à s'aimer un jour à la fois Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Le trading en ligne facile à apprendre: Comment devenir un trader en ligne et apprendre à investir avec succès Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Les Outils Intellectuels des Génies: 40 principes qui vont vous rendre intelligent et vous enseigner à penser comme un génie Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les 5 blessures qui empêchent d'être soi -même Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Pensées pour moi-même: Premium Ebook Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5L'homme le plus riche de Babylone (Traduit) Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Apprendre à Parler en Public Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLes 10 Commandements De La Confiance Illimitée: Comment cesser de mener sa vie par procuration et en devenir maîre Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Mentalité de la Richesse Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5La guérison des 5 blessures Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Écoute ton corps, ton plus grand ami sur la Terre Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Améliorer votre mémoire: Un Guide pour l'augmentation de la puissance du cerveau, utilisant des techniques et méthodes Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Mieux s'organiser au travail: Le guide pratique pour gérer son temps et atteindre ses objectifs Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le coaching des émotions et de l'estime de soi Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le Pouvoir De L'Autodiscipline: L’art de tout accomplir sans limite Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Maîtrisez le pnl Pour le Succès! Évaluation : 2 sur 5 étoiles2/5Héros Africains: Cahier de recherches Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Le Succès Commence Dans La Tête: Pourquoi Vous Avez Besoin De La Bonne Mentalité ... Avant Même De Commencer ! Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Comment prendre une bonne décision Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5Qui es-tu? Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5
Avis sur La GESTION DES BUTS PERSONNELS
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
0 évaluation
0 notation0 avis
Aperçu du livre
La GESTION DES BUTS PERSONNELS - Sylvie Lapierre
Vous aimez cet aperçu ?
Page 1 sur 1