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Souffle et corps subtil: Nâdis,chakras,padmas,tattvas,vayus
Souffle et corps subtil: Nâdis,chakras,padmas,tattvas,vayus
Souffle et corps subtil: Nâdis,chakras,padmas,tattvas,vayus
Livre électronique158 pages2 heures

Souffle et corps subtil: Nâdis,chakras,padmas,tattvas,vayus

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À propos de ce livre électronique

Le yoga est uniquement pragmatique. Cependant pour pratiquer correctement et pour progresser, une connaissance du fonctionnement de son être peut s'avérer utile: par exemple comprendre le processus respiratoire et le mouvements de Prâna, l'énergie, leurs liens avec le corps physique et le mental. L' énergie revêt plusieurs qualités et de ce fait, engendre des effets spécifiques sur chaque organe, chaque viscère, chacune des fonctions du corps. Cet ensemble amène à mieux gérer sa santé, son mental et sa vie: dormir, récupérer, mieux résister aux inconvénients du stress, mieux manger, mieux digérer et mieux accéder à la méditation...
LangueFrançais
Date de sortie12 juin 2020
ISBN9782322226542
Souffle et corps subtil: Nâdis,chakras,padmas,tattvas,vayus
Auteur

Marie Jeanne Laffez

Enseignante de yoga, élève de Roger Clerc, a participé à l'élaboration et à la diffusion de la revue Yoga-Énergie, ainsi qu'à la création de l'École Française de Yoga du Sud-Ouest et des Académies du Yoga de l'Énergie, Paris-Ile-de-France et Bordeaux-Sud-Ouest.

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