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Échec ou Succès : Comment nos Émotions Influencent nos Performances ?
Échec ou Succès : Comment nos Émotions Influencent nos Performances ?
évaluations:
Longueur:
36 minutes
Sortie:
18 déc. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Dans cet épisode, découvrez l'impact complexe et souvent sous-estimé des émotions sur la performance sportive. Chaque compétition, chaque entraînement est un voyage émotionnel – de l'excitation à la déception, de la confiance à l'incertitude. Mais comment ces émotions façonnent-elles réellement nos résultats ?
Nous partagerons des méthodes et des pratiques pour vous aider à canaliser vos émotions de manière productive. Apprenez à transformer les sentiments de doute et d'insécurité en motivation et en énergie positive !
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18 déc. 2023
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Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
Oxygène & Running : Comment optimiser son système respiratoire ? / DLTDC Original: La respiration joue un rôle essentiel dans la pratique du running. A l’entrainement, un coureur peut consommer jusqu'à 20 fois plus d'oxygène qu'au repos. Véritable catalyseur d’énergie, l’oxygène facilite l’utilisation des sucres et des graisses par nos muscles... de Dans la Tête d'un Coureur