Dans cet épisode , plongez au cœur de la course Marseille-Cassis ! Nous débriefons l’édition 2023 depuis le  port de Cassis,  avec le légendaire Stéphane Diagana.
L'occasion également de recevoir deux étoiles du marathon, Nicolas Navarro et Hassan Chahdi, et explorez les coulisses de leur préparation et performances. 
En dernière partie d’émission nous allons prendre des nouvelles de Cyrielle, Hélène, Adrien, Cyprien nos invités du programme Run To Progress ?‍♂️?
Un épisode rendu possible grâce au soutien de Hyundai