Écoute de 14 min
C'EST QUOI : Les antioxydants ?
C'EST QUOI : Les antioxydants ?
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Longueur:
17 minutes
Sortie:
29 janv. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Depuis les années 80, ce terme est partout : les antioxydants !
Mais en réalité sais-tu réellement ce que sont les antioxydants ?
Dans cet épisode, tu vas découvrir ce que sont réellement les antioxydants et leurs liens avec la production de radicaux libres.
On verra également, les meilleures sources en antioxydants et, pour finir, comment éviter les pièges (bien souvent marketing) autour de ce terme trop souvent mal compris !
Pour prendre rendez-vous en coaching personnalisé, clique ici : https://calendly.com/sport-sante-nutrition/bilan-de-forme-offert
Mais en réalité sais-tu réellement ce que sont les antioxydants ?
Dans cet épisode, tu vas découvrir ce que sont réellement les antioxydants et leurs liens avec la production de radicaux libres.
On verra également, les meilleures sources en antioxydants et, pour finir, comment éviter les pièges (bien souvent marketing) autour de ce terme trop souvent mal compris !
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Sortie:
29 janv. 2023
Format:
Épisode de podcast
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