Psychologie du pervers narcissique: Comment fonctionne-t-il ? Comment s’en libérer ?

Par Christian Richomme

Un pervers narcissique est une expression largement utilisée aujourd’hui. Qui n’en a pas croisé un ou une sur son passage ?
Il s’agit bien d’un trouble de la personnalité caractérisé par un narcissisme extrême, associé à des comportements manipulateurs, égocentriques, et destructeurs pour les relations interpersonnelles.
Alors, il est utile de bien comprendre comment ces individus fonctionnent. Quelle est leur structure psychique ? Quels sont les signes pour détecter ces personnalités ? Comment procèdent-ils et comment analyser leur communication perverse ? Peut-on aimer un pervers narcissique ? Et le plus important, comment s’en libérer et se reconstruire après une telle relation ? Inspiré par les témoignages de mes patients, cet ouvrage tente de répondre à toutes ces questions et vous donne des éléments pour éviter ou guérir de ces individus.
Préface de Caroline Pastorelli, Journaliste.

• Langue: Français
• Éditeur: Les Éditions du Net
• Date de sortie: 29 mars 2024
• ISBN: 9782312143187

Aperçu du livre

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Psychologie du pervers narcissique

Comment fonctionne-t-il ? Comment s’en libérer ?

Christian Richomme

Psychologie du pervers narcissique

Comment fonctionne-t-il ? Comment s’en libérer ?

LES ÉDITIONS DU NET

126, rue du Landy 93400 St Ouen

Du même auteur

Le journal intime de ma thérapie, Les Éditions du Net, 2023

Psychologie de la rencontre amoureuse, Les Éditions du Net, 2023

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© Les Éditions du Net, 2024

ISBN : 978-2-312-14318-7

À Alexandra, Anne, Céline, Cynthia, Delphine, Houda,

Julie, Karine, Louise, Nathalie, Siham, Sophie,

Stéphanie, Vanessa, Virginie

À Alexandre, David, François, Jean, Jordan, Jules,

Sylvain, Thomas, Vincent

À mes patients qui ont souffert d’avoir croisé la route

d’un pervers narcissique

On ne devient pas pervers, on le demeure.

Sigmund FREUD

Préface

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103 000. C’est le nombre de fois où le mot « pervers narcissique » a été recherché sur Google au mois de décembre 2023. 112 000 en janvier 2024. 106 100 en février 2024. Joli score ! « Volume élevé » comme ils disent chez le géant du web.

Phénomène actuel (une histoire de mode ?), national (les chiffres à l’international sont sensiblement les mêmes – ouf !), le pervers narcissique est partout. Et à chacun son PN, pas de jaloux : au travail, dans notre sphère amoureuse, dans notre sphère amicale, dans notre sphère familiale : que celui qui n’a jamais rencontré un pervers narcissique me jette son premier psy !

Et que cherche-t-on à savoir à son sujet, au juste ? Et bien comment on peut les débusquer – les articles didactiques « 10 signes qui doivent vous alerter », « 10 signes qui prouvent que vous êtes en couple avec un pervers narcissique », « 20 points pour reconnaître un pervers narcissique » arrivent en tête de liste… Cela vous étonne ? C’est qu’ils avancent masqués les bougres et qu’on aimerait bien tirer sur le masque le plus tôt possible…

Oui, mais. On en rirait presque, mais combien de personnes toxiques, malveillantes, manipulatrices rencontrons-nous dans notre existence ? Un paquet. Faut-il aller jusqu’à leur coller, à toutes, l’étiquette de perverses narcissiques ? Justement. Quoi de mieux pour apprendre à les repérer et dans les meilleurs délais – l’idéal – que d’un manuel de bonnes pratiques ? Un manuel qui, enfin, répondrait aux 5 fameuses questions des journalistes « 5 W » : qui (sont-elles) ? Quoi (que font-elles) ? Comment (le font-elles) ? Quand (le font-elles) ? Où (comprenez dans quelles circonstances) le font-elles ? Et pourquoi (sans doute le plus important pour apprendre à tirer le masque).

Christian Richomme est un psychanalyste tout en empathie, tout en discussion et tout en explication. Accompagner, oui. Donner les clés, encore mieux. Et expliquer pour comprendre : le Graal. Parce que le mieux quand on croise la route d’un PN, c’est non seulement de rebrousser chemin de toute urgence (et ça prendra le temps que cela prendra !) mais c’est aussi et surtout, de tenter, dans le meilleur des cas, de ne plus reprendre cette même route. Et pour ne plus reprendre le même itinéraire, il faut un bon GPS. Pardonnez-moi la métaphore, mais il y a de ça : le psy est un guide qui accompagne son patient. Qui nous explique pourquoi on est tombé dedans comme un bleu (c’était si tentant), pourquoi on vit un enfer (parce que c’est bien l’enfer dont il s’agit quand on est en « affaires » avec un PN), et comment on peut s’en sortir (le bout du tunnel n’est pas si loin… !).

Des réponses beaucoup (en particulier à cette fameuse question : « Il [elle] se comporte ainsi, est-il [elle] une personne perverse narcissique ? ») et des outils surtout (le livre est truffé d’exemples qui peuvent douloureusement, mais salutairement, faire écho à nos expériences).

Se reconnaître comme victime d’un(e) pervers narcissique est un diagnostic qui n’a pas de prix car il permet d’une part de sortir de la culpabilisation qui nous étouffe et d’autre part de commencer à mettre un pas devant l’autre (et on sait combien ces pas sont nécessaires, même si difficiles, quand on a émis le souhait de s’en sortir).

Bible, manuel, guide : appelons-le comme on veut, l’ouvrage de Christian Richomme est un livre qui servira à chaque moment de ce chemin tortueux qui est celui de se sortir de l’emprise d’un(e) pervers(e) narcissique. On peut s’y référer à chaque instant pour vérifier un agissement. On peut surtout le feuilleter et le re-feuilleter à l’envi quand l’énergie vient à nous manquer pour avancer. Car le majeur atout de ce livre réside bien là : être un moteur dans le chemin que l’on a décidé d’emprunter (et même avant la prise de décision).

Caroline Pastorelli, Journaliste

Avant-propos

Patient après patient, j’ai été touché par les récits, les mésaventures, les souffrances qui m’ont été rapportées. Il m’est apparu alors nécessaire de donner plus d’explications sur le fonctionnement d’une personnalité perverse narcissique et sur sa psychologie, tellement celle-ci peut paraitre étrange à notre compréhension et à notre façon de fonctionner. Il est aussi utile de donner des outils et des éléments pour dépasser l’expérience traumatisante d’avoir croisé un tel individu.

De l’origine du narcissisme à la perversion, je décris ce trouble pathologique, en détaillant ses symptômes, les signes que nous pouvons remarquer et je propose surtout des outils pour appréhender ces individus. Je vous décris dans cet ouvrage les étapes de ma thérapie afin de comprendre la communication perverse, les différents types d’approche jusqu’au contrôle et comment se libérer d’un pervers narcissique et se retrouver. Avec ces éléments, avec un test, avec des points à retenir et des brèves de patients, ce livre a pour objectif de vous rendre plus résilient ou mieux averti.

Dans cet ouvrage, je parle souvent d’un homme narcissique et d’une femme victime, non pas parce qu’il n’y a pas d’hommes et de femmes narcissiques victimes, mais parce que d’après mon expérience, les récits de mes patients, j’ai reçu plus de demandes d’aide de femmes abusées d’hommes narcissiques, même s’il y a bien évidemment des hommes victimes de femmes perverses.

Les pervers narcissiques agissent aussi dans la sphère familiale, avec leurs proches, leurs parents et leurs enfants. Ils sont aussi très nombreux à sévir dans le monde professionnel avec tout autant de dégâts et d’effets délétères. Ce livre s’est concentré sur les relations amoureuses avec un pervers narcissique, mais tous les éléments présentés ici se transposent dans toutes les situations où les pervers narcissiques opèrent.

Enfin, les cas, anecdotes ou récits d’expériences décrits dans ce livre sont des compositions. Je les ai délibérément mélangés et transformés afin de protéger le droit de mes patients à la confidentialité et à l’anonymat. Ainsi, tous les prénoms des patients ont été modifiés, tout comme d’autres aspects de leur identité. Toute ressemblance avec des personnes vivantes ou mortes, ou des événements réels serait le fruit d’une pure coïncidence.

Pour finir, je remercie mes patients qui ont été une source d’inspiration, à travers leurs expériences, leurs souffrances et leurs témoignages. Je remercie également mon épouse, Carole, pour ses encouragements, son soutien inconditionnel, ses remarques, ses conseils, et bien sûr ses corrections et sa grande disponibilité en contribuant à ce que cet ouvrage soit moins imparfait.

Bonne lecture,

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Les pervers narcissiques dans l’Histoire

« C’est un pervers narcissique ! » Voici les mots que nous entendons souvent, de plus en plus, au même titre qu’une autre expression complètement infondée : « C’est une hystérique ». Notre société évolue, nos mœurs et nos dynamiques psychiques également. Alors, d’où vient ce terme, cette appellation, son origine et que représente-t-il ?

LE MYTHE DE NARCISSE

Encore une fois, nous devons nous plonger dans la mythologie grecque et nous concentrer sur deux personnages : Écho et Narcisse.

L’Air et la Terre avaient une fille : Écho. Cette charmante nymphe vivait dans les bois, aux côtés de la déesse Artémis. Elle allait de rivières en torrents. Elle ne connaissait ni tourment ni ennui. Un jour qu’elle babillait avec les autres nymphes, Écho fut accusée par la grande déesse Héra d’aimer son époux infidèle. C’était une injustice, mais Héra, aveuglée par la colère, refusa d’écouter Écho, qui l’implorait. « Tu veux donc avoir le dernier mot ! », clama la Déesse, folle de rage. Son châtiment ne tarda guère : bientôt, la nymphe devint incapable de parler. Ni phrase ni rire ne sortaient plus de sa bouche. Elle répétait seulement les derniers mots qu’elle entendait. Écho était au désespoir. Cette punition était d’autant plus cruelle que notre jolie Nymphe tomba éperdument amoureuse d’un autre…

Narcisse, quant à lui, est le fils du dieu-Fleuve Céphise et d’une nymphe, Liriopé. Il est l’un des rares enfants à être, dès sa naissance, aimé des nymphes. Les nymphes étaient des esprits de la nature de sexe féminin, réputées pour leurs nombreuses aventures amoureuses, ce qui a donné le terme de « nymphomanie ». Liriopé, consulte le devin Tirésias sur l’avenir de son fils, et lui demande si Narcisse atteindra un grand âge. Le prophète lui répond qu’il y parviendra à condition qu’il ne se voit pas.

Au fil des ans, la beauté de Narcisse devient si parfaite et éclatante qu’il est très vite désiré par de nombreuses jeunes filles et de nombreux garçons, qu’il méprise et dédaigne, imbu de lui-même et empreint d’une vanité démesurée.

Solitaire, Narcisse ne supporte plus que la présence de ses virils compagnons de chasse et préfère fuir les avances de ces demoiselles, dont il ne comprend pas la fougue amoureuse. En fait, ce garçon est tellement plaisant que toutes les Nymphes et toutes les jeunes filles espèrent recevoir de sa part un baiser. Mais le jeune homme est indifférent aux beautés qu’il croise.

Écho est amoureuse de Narcisse. Mais jamais il ne sent la présence d’Écho, qui le suit pourtant aussi fidèlement que son ombre. La nymphe l’observe sans pouvoir lui parler, avec l’espoir pourtant d’en être un jour aimée.

Narcisse est alors âgé de 16 ans. Un beau matin, elle le suit partout dans la forêt, mais ne peut lui déclarer son amour. En effet, Écho ne peut que répéter les dernières syllabes des mots qu’on lui adresse. Narcisse semble sentir alors une présence à ses côtés, et le cœur battant, Écho apparait au jeune homme. Mais celui-ci s’en détourne immédiatement. Et sans la regarder, il crie : « Jamais, jamais… Penses-tu qu’un jour, il se pourrait que je te donne le pouvoir sur moi ? » Et la voix de la nymphe, entrecoupée de larmes, répète, suppliante : « Je te donne pouvoir sur moi. » Mais déjà, Narcisse s’éloigne. Méprisée par celui qu’elle aime, Écho s’enfuit à travers les bois, jusqu’à trouver une grotte dans laquelle elle veut cacher sa honte et son désespoir.

Éprise d’un chagrin intense et sincère, la nymphe invoque Némésis (la vengeance) et lui demande de punir l’indifférent par un amour qui ne puisse atteindre son objet. Ensuite, elle dépérit de chagrin jusqu’à ce que bientôt il ne reste d’elle que sa voix.

Narcisse se promène comme à son habitude, lorsqu’il est soudain pris d’une soif terrible. Il se laisse alors guider par Némésis jusqu’à une fontaine et il s’y penche pour prendre une gorgée d’eau. Lorsqu’il voit son propre reflet, Narcisse en tombe amoureux. Dès lors, il ne cesse plus de contempler son beau visage dans l’eau limpide. Il se désespère de ne pouvoir ni toucher ni aimer cette image, et il n’arrive pas à s’en éloigner. Sa douleur est si grande qu’il appelle la mort, espérant ainsi se libérer d’un amour impossible. « Hélas, gémit-il, je comprends bien maintenant toute la peine que j’ai causée à ces jeunes filles ! » Le temps s’écoule et, progressivement, les pieds de Narcisse se changent en racines, son corps en tige, et sans qu’il s’en aperçoive, le jeune homme se transforme en une jolie fleur, qui porte encore son nom.

On raconte que, descendu aux Enfers, Narcisse continue de chercher l’amour de son reflet dans les eaux du Styx (fleuve des Enfers), mais les eaux sombres ne reflétaient alors qu’une image trouble et nébuleuse, au grand désespoir de Narcisse.

Pour finir ce mythe, des études psychologiques contemporaines, qui se sont penchées sur l’histoire de Narcisse, indiquent que la mère de Narcisse. Liriopé fut violée par Céphise. La source, devant laquelle s’arrête Narcisse, s’appelle aussi Liriopé, ce qui pourrait éclairer sur la confusion entre la fontaine, la pureté de l’eau et la virginité perdue de sa mère. D’autres éléments relient d’ailleurs les images lacustres, les eaux calmes, aux rêveries de retour à la vie embryonnaire et à cette fusion excessive dans le sein maternel.

Ainsi, cette légende a donné le mot « narcissique », quelqu’un qui s’aime lui-même avec l’objet du reflet ou du miroir, comme nous allons le voir dans les prochaines parties.

EXEMPLE D’UN CÉLÈBRE PERVERS NARCISSIQUE

Dans l’histoire de l’humanité, le nombre de pervers narcissiques ne se compte plus. De l’antiquité grecque et romaine, du Moyen Âge, du XXe siècle et jusqu’à nos jours, les exemples ne manquent pas. Qu’ils soient célèbres pour leurs massacres, leurs cruautés, leurs absences totales d’empathie et leurs autocentrismes acharnés, ils ne méritent pas d’être nommés dans cet ouvrage. Aujourd’hui, cette pathologie porte un nom et elle est mieux définie. Notre société actuelle connaît mieux ce trouble. Il n’y en a pas plus, mais ils sont plus visibles.

Pour illustrer un pervers narcissique célèbre, connu de tous et ancré dans notre culture, je vous présente la reine Grimhilde, issue d’un conte homonyme des frères Grimm paru en 1812. Son adaptation au cinéma, le premier long-métrage d’animation et « classique d’animation » des studios Disney, est sorti le 21 décembre 1937 au Carthay Circle Theater de Hollywood. Il s’agit de Blanche-Neige et les Sept Nains (Snow