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    RÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter
    RÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter
    RÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter
    Livre audio8 minutes

    RÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter

    Écrit par Paul Bousquet

    Raconté par Paul Bousquet

    ()

    À propos de ce livre audio

    * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.


    Avez-vous l'impression de manquer d'autodiscipline ? Tout est une question de déclencheurs. Par exemple, vouloir faire un régime mais voir une publicité pour un hamburger déclenche l'envie d'en manger un. En bref, si vous contrôlez vos déclencheurs, vous aurez plus d'autodiscipline.


    C'est ce que vous apprendrez dans ce livre :

    • Qu'est-ce qu'un déclencheur ? 
    • D'où viennent les déclencheurs ?
    • Comment pouvons-nous être plus conscients de nos déclencheurs ?  
    • Comment mieux gérer vos déclencheurs environnementaux ?
    • Comment savoir si nous faisons vraiment ce que nous voulons ? 
    • Pourquoi est-il important d'établir une routine ? 

    Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats.


    Prêt à maîtriser vos déclencheurs ? Allons-y !


    *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

    LangueFrançais
    ÉditeurMy MBA
    Date de sortie16 janv. 2022
    ISBN9781669622314
    RÉSUMÉ - Triggers / Déclencheurs : Créer un comportement qui dure - devenir la personne que vous voulez être par Marshall Goldsmith et Mark Reiter

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