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Vous pensez peut-être avoir “mauvaise mémoire”, comparé à d’autres personnes capables de retenir un tas d’informations (les dates des événements historiques, une liste de courses …). Pourtant, il se pourrait simplement que vous n’utilisiez pas des méthodes de mémorisation efficaces.

Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux
Instagram : https://www.instagram.com/neurosapiens.podcast/

Ecriture : Thaïs Marques
Son Instagram : https://www.instagram.com/study_and_t/?hl=fr  

Produit et distribué en association avec LACME Production.

Audio : 
Play-Doh meets Dora - Carmen María and Edu Espinal

Sources : 

Twomey, C., & Kroneisen, M. (2021). The effectiveness of the loci method as a mnemonic device: Meta-analysis. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 74(8), 1317-1326.
Caplan, J. B., Legge, E. L., Cheng, B., & Madan, C. R. (2019). Effectiveness of the method of loci is only minimally related to factors that should influence imagined navigation. Quarterly Journal of Experimental Psychology, 72(10), 2541-2553.
Maguire, E. A., Valentine, E. R., Wilding, J. M., & Kapur, N. (2003). Routes to remembering: the brains behind superior memory. Nature neuroscience, 6(1), 90-95.
Dresler, M., Shirer, W. R., Konrad, B. N., Müller, N. C., Wagner, I. C., Fernández, G., ... & Greicius, M. D. (2017). Mnemonic training reshapes brain networks to support superior memory. Neuron, 93(5), 1227-1235.
McCabe, J. A. (2015). Location, location, location! Demonstrating the mnemonic benefit of the method of loci. Teaching of Psychology, 42(2), 169-173.
Carney, R. N., Levin, J. R., & Levin, M. E. (1994). Enhancing the psychology of memory by enhancing memory of psychology. Teaching of Psychology, 21(3), 171-174.
Klein, S. B., & Kihlstrom, J. F. (1986). Elaboration, organization, and the self-reference effect in memory. Journal of Experimental Psychology: General, 115(1), 26.