Cette semaine, nous allons voir ensemble plein de questions qu’on se pose sur les rêves. Pourquoi certaines personnes se souviennent de leurs rêves et d’autres pas. Pourquoi rêvons-nous ? D’aucune utilité apparente, ils nous servent peut-être finalement à beaucoup plus qu’on se pense. Nous répondrons aussi à la question suivante : Comment passe le temps dans les rêves ? Passe-t-il en accéléré ou au ralenti ? Et pour terminer, nous parlerons des rêves lucides, vous savez ces rêves durant lequel le rêveur a conscience d'être en train de rêver ?

Si vous souhaitez avoir un éclairage neuro sur un sujet en particulier de la vie quotidienne, de notre fonctionnement, écrivez-moi à neurosapiens.podcast@gmail.com 

Production, animation, réalisation et illustration : Anaïs Roux

Le podcast en version blog : www.neurosapiens.fr

A bientôt pour un nouvel épisode !



SOURCES

La banque de données des rêves : www.dreambank.net
Dossier de l’INSERM sur le sommeil : https://www.inserm.fr/dossier/sommeil/ 
Jean-Baptiste Eichenlaub, Olivier Bertrand, Dominique Morlet, Perrine Ruby, Brain Reactivity Differentiates Subjects with High and Low Dream Recall Frequencies during Both Sleep and Wakefulness, Cerebral Cortex, Volume 24, Issue 5, May 2014, Pages 1206–1215,
F. Siclari et al., The neural correlates of dreaming, Nature Neuroscience, 10 avril 2017.
I. Arnulf et al., Will students pass a competitive exam that they failed in their dreams?, Consciousness and Cognition, vol. 29, pp. 36-47, 2014.
T. Andrillon et al., Single-neuron activity and eye movement during human REM sleep and awake vision, Nature Communications, vol. 6, pp. 1-10, 2015.
I. Arnulf, Une fenêtre sur les rêves, Odile Jacob, 2014.
J. ANTROBUS, Dreaming : Cognitive processes during cortical activation and high afferent thresholds, in Psychological Review, vol. 98, pp. 96-121, 1991.
Valdas Noreika et al., Modulating dream experience : Noninvasive brain stimulation over the sensorimotor cortex reduces dream movement, Scientific Reports, 21 avril 2020.
S. Valencia-Garcia et al., Genetic inactivation of glutamate neurons, Brain, 21 décembre 2016.
Cartwright R, Luten A, Young M, Mercer P, Bears M. Role of REM sleep and dream affect in overnight mood regulation: a study of normal volunteers. Psychiatry Res. 1998 Oct
Dement, W., & Wolpert, E. A. (1958). The relation of eye movements, body motility, and external stimuli to dream content. Journal of Experimental Psychology, 55(6), 543–553.
Montangero, J. (1993). Dream, problem-solving, and creativity. In C. Cavallero & D. Foulkes (Eds.), Dreaming as cognition (pp. 93–113). Harvester Wheatsheaf.
Erlacher D, Schädlich M, Stumbrys T, Schredl M. Time for actions in lucid dreams: effects of task modality, length, and complexity. Front Psychol. 2014
Schredl M, Erlacher D. Frequency of lucid dreaming in a representative German sample. Percept Mot Skills. 2011 
Tadas Stumbrys, Daniel Erlacher, Melanie Schädlich, Michael Schredl. Induction of lucid dreams: A systematic review of evidence, Consciousness and Cognition,Volume 21, Issue 3, 2012.




Musique d’intro 

KEEP ON GOING

Musique proposée par La Musique Libre

Joakim Karud - Keep On Going : https://youtu.be/lOfg0jRqaA8Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud