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10 minutes de prise de recul et de retour à la lumière - Méditation Guidée
10 minutes de prise de recul et de retour à la lumière - Méditation Guidée
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Longueur:
10 minutes
Sortie:
23 sept. 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Une baisse de moral ? D'énergie ? J’espère que cette méditation guidée pourra vous aider à vous sentir mieux. À demain :)
Sortie:
23 sept. 2020
Format:
Épisode de podcast
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Méditation #8 - 10 minutes de contemplation avant de dormi: Méditation guidée dans laquelle nous invitons le calme et la pleine conscience à partager notre nuit. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. de Je médite tous les jours