Écoute de 8 min
Méditation guidée pour recharger votre corps et esprit (20min)
Méditation guidée pour recharger votre corps et esprit (20min)
évaluations:
Longueur:
20 minutes
Sortie:
14 juin 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
De quoi bien démarrer la journée, ou bien la terminer ! À bientôt ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=KYr4uprAulc&t=1210s | Rejoignez-moi sur https://jemeditetouslesjours.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sortie:
14 juin 2024
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Épisode de podcast
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Méditation #12 - 10 minutes pour se concentrer (préparation au travail, à une tâche difficile...): Méditation guidée dans laquelle nous prenons quelques minutes pour aiguiser une fois de plus notre concentration. Cette méditation pourra vous servir pour vous remettre sur la bonne voie avant d'entamer une tache pour laquelle vous avez tendance à procrastiner. de Je médite tous les jours