Écoute de 17 min
10 minutes pour apprécier la magie de l'existence - Méditation guidée
10 minutes pour apprécier la magie de l'existence - Méditation guidée
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Longueur:
10 minutes
Sortie:
21 nov. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Aujourd'hui, prenez le temps d'en profiter :) | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=NgK-_DfdKIM | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Sortie:
21 nov. 2022
Format:
Épisode de podcast
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Méditation #10 - Entraînement à la concentration (à la cool): Méditation guidée dans laquelle nous entraînons notre esprit à se concentrer et à s'aiguiser par la maîtrise de la concentration sur sa réspiration. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparatio... de Je médite tous les jours