7 minutes pour simplement revenir en soi-même - Méditation Guidée

DeJe médite tous les jours

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7 minutes pour simplement revenir en soi-même - Méditation Guidée

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7 minutes

Sortie:

27 sept. 2022

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Épisode de podcast

Description

Welcome back. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=sdgXdlMcc2I | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr

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27 sept. 2022

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Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry

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Méditation #10 - Entraînement à la concentration (à la cool): Méditation guidée dans laquelle nous entraînons notre esprit à se concentrer et à s'aiguiser par la maîtrise de la concentration sur sa réspiration. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparatio... de Je médite tous les jours
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Méditation #9 - Entraînement à la compassion universelle: Méditation guidée dans laquelle nous prenons conscience de la souffrance d'autrui, l'absorbons puis la transmutons en lumière pour inonder l'ensemble des êtres. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autr... de Je médite tous les jours
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Méditation #3 - Relâcher ses tensions de Je médite tous les jours
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Méditation #20 - Déployer ses énergies, gagner en motivation: Méditation guidée dans laquelle nous effectuons une visualisation qui nous permet de libérer nos énergies, notre chaleur, notre force et notre motivation. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre prép... de Je médite tous les jours
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20 minutes pour s'endormir et se détendre - méditation guidée du soir: Méditation guidée dans laquelle nous prenons 20 minutes pour favoriser le sommeil et votre endormissement, excellente nuit à vous ! Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques gr... de Je médite tous les jours
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Méditation #4 - Vous êtes lumière de Je médite tous les jours
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10 minutes pour éloigner le stress, l'anxiété et la colère: Méditation guidée rapide de 10 minutes pour éloigner efficacement les émotions néfastes. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. Si ... de Je médite tous les jours
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5 minutes pour se libérer de l'illusion de soi: Méditation guidée dans laquelle nous prenons 5min dans notre quotidien pour nous libérer de l'illusion du soi et de l'ego. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes ins... de Je médite tous les jours
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Méditation #16 - 15 minutes de guérison pour le corps et l'esp: Méditation guidée dans laquelle nous prenons 15min pour se ressourcer à la source de la vie. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelques grandes inspirations. ... de Je médite tous les jours
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20 minutes pour une vie de calme et de sérénité (adios le stress) - Méditation Guidée: Le stress est la cause de nombreux problèmes. Et si on bannissait définitivement le stress de nos vies ? Cette méditation tente le coup ! de Je médite tous les jours
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Méditation #11 - Purification de nous-mêmes et de la Terre: Méditation guidée dans laquelle nous nous servons de la compassion envers nos êtres chers pour protéger et purifier l'ensemble des êtres. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparation que quelq... de Je médite tous les jours
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