Écoute de 17 min
16 minutes pour aiguiser son attention et sa concentration - Méditation guidée
16 minutes pour aiguiser son attention et sa concentration - Méditation guidée
évaluations:
Longueur:
16 minutes
Sortie:
23 nov. 2022
Format:
Épisode de podcast
Description
Belle journée à tous ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=D2KRO0qRDhU | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr
Sortie:
23 nov. 2022
Format:
Épisode de podcast
Titres dans cette série (100)
Méditation #10 - Entraînement à la concentration (à la cool): Méditation guidée dans laquelle nous entraînons notre esprit à se concentrer et à s'aiguiser par la maîtrise de la concentration sur sa réspiration. Toutes mes méditations sont enregistrées en improvisation, sans texte et sans autre préparatio... de Je médite tous les jours