Écoute de 8 min
6 minutes pour prendre conscience de l’équilibre dont vous avez besoin
6 minutes pour prendre conscience de l’équilibre dont vous avez besoin
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Longueur:
6 minutes
Sortie:
9 sept. 2021
Format:
Épisode de podcast
Description
Aujourd’hui, je vous propose d’abandonner les extrêmes pour rejoindre un juste milieu, un équilibre. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u8HScYPgU0o&ab_channel=IdyllicMelody | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr pour aller plus loin.
Sortie:
9 sept. 2021
Format:
Épisode de podcast
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Méditation #12 - 10 minutes pour se concentrer (préparation au travail, à une tâche difficile...): Méditation guidée dans laquelle nous prenons quelques minutes pour aiguiser une fois de plus notre concentration. Cette méditation pourra vous servir pour vous remettre sur la bonne voie avant d'entamer une tache pour laquelle vous avez tendance à procrastiner. de Je médite tous les jours