Écoute de 8 min
10 minutes de respiration & concentration - Méditation guidée
10 minutes de respiration & concentration - Méditation guidée
évaluations:
Longueur:
10 minutes
Sortie:
9 août 2020
Format:
Épisode de podcast
Description
Quelques minutes de fusion à notre respiration, profitons de ce mouvement toujours présent pour voguer vers la paix.
Sortie:
9 août 2020
Format:
Épisode de podcast
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Méditation #12 - 10 minutes pour se concentrer (préparation au travail, à une tâche difficile...): Méditation guidée dans laquelle nous prenons quelques minutes pour aiguiser une fois de plus notre concentration. Cette méditation pourra vous servir pour vous remettre sur la bonne voie avant d'entamer une tache pour laquelle vous avez tendance à procrastiner. de Je médite tous les jours