Time Management: Gestion Du Temps : Comment Gérer Votre Temps

Par Will Hart

Gérer votre temps est la première étape essentielle pour reprendre le contrôle de votre vie.

La vie vous accorde 24 heures par jour, 8 sont normalement consacrées à dormir. Avec les obligations de la vie moderne, plusieurs n’arrivent pas à gérer leur temps. Pourtant, ils croient donner la priorité aux choses importantes. Dans les faits, tout est important, même le plaisir. Dans ce livre, vous découvrirez des stratégies puissantes et explosives (pas au sens propre, mais soyez quand même prudent !) ainsi que des techniques qui vous permettront de profiter davantage de votre journée. Vous en conviendrez sûrement, la gestion de temps est la chose que tout le monde désire maîtriser. Nous essayons de trouver le temps pour tout faire, sans y arriver et les frustrations surviennent lorsqu’il ne nous reste plus de temps pour terminer ou faire ce qui nous plait.

• Langue: Français
• Éditeur: Tektime
• Date de sortie: 2 nov. 2019
• ISBN: 9788893982344

Aperçu du livre

CHAPITRE 1 : INTRODUCTION

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Avеz-vous besoin d'aide pour tirer le meilleur parti de votre temps?  Aimeriez-vous améliorer votre qualité de vie ? Le manque de temps et trop de choses à faire sontdes situations communes pour beaucoup d'entre nous. Nous sommes submergés de demandes et de tâches au quotidien et cela nous laisse peu de temps pour faire les choses que nous aimons.

Mais vous pouvez choisir la façon dont vous voulez passer votre temps. Un équilibre entre ce que vous devez faire et ce que vous voulez faire peut vous mener vers le bonheur et le succès. Plusieurs se plaignent : « Il n'y a pas assez d'heures dans une journée ! » La vérité est que nous avons suffisamment de temps pour accomplir tout ce qui est important dans notre vie. Vous pouvez toujours trouver du temps pour les gens que vous aimez et les activités qui en valent la peine. Il vous suffit d'apprendre à bien gérer votre temps.

 « Un homme qui ose perdre une heure

de son temps ne connaît pas la valeur de la vie. »

- Charles Darwin

Vous le savez sûrement déjà, au rythme où vont les choses de nos jours, avoir du temps est un cadeau précieux. Certains diront même qu'il est la ressource la plus convoitée, pourtant la plupart d'entre nous gèrentnotre temps d'une façon lamentable. Pourquoi ?

Dans votre vie, vous avez sûrement ressenti à un moment donné que vous n'aviez pas assez d'heures dans une journée pour faire tout ce que vous vouliez. Presque tous les jours, nous entendons des gens se plaindre qu'ils n'ont pas assez de temps.

Laissez-moi vous rassurer, vous avez exactement le même nombre d'heures par jour que tous ceux qui ont vécu avant vous. Pensez à s’il faut toutes les grandes réalisations de ce monde qui ont été accomplies avec la même quantité de temps dont vous disposez.

Dans cette course contre la montre, plusieurs dans notre société essaient d'être hyperproductifs. Vous savez de qui je parle, ces personnes qui sautent d'une tâche à l'autre, toujours à surveiller leur compte Facebook ou Instagram, leurs courriels, à faire des appels, des courses, etc. Les personnes qui agissent ainsi sont convaincues que « d'être occupées » signifie qu'elles travaillent fort et qu'elles vont réussir.

Bien que cette croyance soit vraie dans une certaine mesure, elle mène souvent à une « production » abrutissante; un besoin constant de faire quelque chose et une tendance à perdre son temps à des tâches ennuyantes.

Au lieu d'agir ainsi, nous devrions faire les choses autrement. Nous devrions tous nous promettre d'arrêter de travailler aussi dur et commencer à travailler plus intelligemment. Au lieu d'aborder les tâches machinalement, nous devrions réfléchir et nous demander si la tâche pourrait être exécutée d'une manière plus efficace - ou tout simplement l’éliminer.

Gérer son temps ne signifie pas d'exécuter le plus de tâches possibles dans sa journée. C'est plutôt d'arriver à simplifier notre façon de travailler, à faire les choses plus rapidement et de diminuer le stress. C'est d'avoir du temps pour ses proches, pour s'amuser et se reposer.

Il y a vraiment assez d'heures dans une journée pour faire tout ce que vous aimeriez faire - mais cela demandera un peu de réorganisation de votre temps et de l'imagination.

Prenez quelques minutes pour répondre aux questions suivantes et écrire vos réponses :

Est-ce que j'ai besoin de plus de temps pour accomplir tout ce que je désire faire ?

Est-ce que je suis un bon gestionnaire de temps ?

À quel endroit je passe le plus clair de mon temps ?

Est-ce que j'arrive à terminer ce que je veux avant les dates d'échéance ?

Sur quelles activités je passe le plus clair de mon temps ?

Est-ce que je suis habituellement à l'heure ou en retard ?

Est-ce que je termine les choses dans les délais que j'avais prévus ?

Est-ce que je remets mes rapports/travaux à temps ?

Si vous avez répondu « non » à au moins une de ces questions, vous ne gérez probablement pas votre temps aussi bien que vous le pourriez.

Pour que des habiletés en gestion de temps deviennent des habitudes, cela prendra du temps. Quoi de mieux pour passer votre temps ? À l'aide de ce livre, et deux ou trois heures, vous pouvez apprendre de précieuses techniques afin de gérer votre temps et votre vie.

À la fin de ce livre, vous vous connaîtrez mieux, vous aurez défini vos buts pour l'avenir, et peut-être aurez-vous même réalisé quelques rêves.

L'idée principale

Parlons temps

Il y a 60 secondes dans une minute, 60 minutes dans une heure, 24 heures dans une journée et 168 heures dans une semaine. Cependant, la gestion du temps n'est pas une question de temps à proprement parler, mais plutôt la façon dont on en fait usage. Il est important de souligner que le temps ne peut pas être accumulé ou emmagasiné. En fin de compte, c'est la façon dont vous l'utilisez qui importe.

Le temps c'est la vie

Le temps est irréversible et irremplaçable. Perdre votre temps, c'est gâcher votre vie. Si vous maîtrisez votre temps, vous maîtrisez votre vie et vous pourrez ainsi arriver à accomplir ce que vous désirez.

Cette année, concentrez-vous sur des objectifs clairs et utilisez des stratégies et des tactiques qui vous aideront à les atteindre. Il est important que vous ayez des buts réalistes, et ne pas vous mettre en situation de désappointement ou d'échec à cause d'un manque de planification.

Le temps nous a appris qui si nous ne le passons pas sur un objectif précis, nous ne pourrons pas passer à l'étape suivante. Sans un bon plan d'action, nous ferons du sur place et dépenserons notre énergie pour rien. 

Pour réussir, vous devez avoir un bon plan qui fonctionne. Le plus grand bénéfice que vous en retirerez sera le contrôle sur votre vie et une plus grande liberté pour faire ce que vous aimez le plus. 

Qu'est-ce qu'une bonne gestion de temps ?

À proprement parler, nous ne pouvons pas vraiment gérer le temps, nous pouvons seulement nous gérer nous-mêmes et les événements de notre vie en lien avec le temps. La façon dont vous utilisez votre temps dépend des compétences que vous avez apprises grâce à l'autoanalyse, la planification, l'évaluation et le contrôle de soi. À mesure que nous développons de nouvelles compétences en gestion de temps, nous reprenons le contrôle sur nos vies.

La clé pour se gérer soi-même est de savoir qui vous êtes et où vous voulez aller.

Tout comme l'argent, le temps est une ressource précieuse et limitée : il doit être protégé, utilisé judicieusement et budgété. Les personnes qui utilisent de bonnes techniques de gestion de temps constatent souvent les aspects suivants :

Ilssont