Apprendre à gérer la solitude

Par Lydia Flavio

Bienvenue, mes chers lecteurs !

 

Si vous vous sentez seul en lisant ceci, vous n'êtes pas seul. La raison pour laquelle j'ai créé ce livre est que je sais à quoi il ressemble. La solitude est un sujet qui me tient particulièrement à cœur car j'ai traversé plusieurs fois les abîmes de sentiments vides et dénués de sens et je ne suis pas novice dans ce genre de sentiment. J'ai ressenti chaque instant captivant. Les longues, longues heures qui semblent être des jours, les nuits solitaires où je pleure en silence, imbibant mon oreiller de sel de larmes, le manque d'envie d'affronter le lendemain et l'idée de vouloir en finir ! Peu importe que vous ayez une petite amie/petit ami, un mari ou une femme. Peu importe à quel point vous êtes proche d'eux, il y a des parties de vous qu'ils ne comprennent tout simplement pas ! La douleur ne disparaîtra pas après s'être confiée à votre meilleur ami, à un groupe de copains ou à votre conseiller ! Personne ne semble vous comprendre, mais vous voulez qu'ils ressentent votre douleur. Je sympathise avec toi, mon ami. Je le fais vraiment.

Mais j'ai de bonnes nouvelles pour nous tous, cœurs solitaires. J'ai survécu et j'ai un moyen de le résoudre sinon d'atténuer la douleur au moins.

 

Ce livre vise à accomplir plusieurs choses :

 

• Comprendre la théorie derrière la solitude pour mieux vous comprendre

• Comprendre les sentiments associés à la solitude

• Développer un sentiment d'amour sain pour vous aider à surmonter les problèmes

• Étapes pratiques pour briser le cycle de la solitude

• Remplacez le sentiment de solitude par des pensées saines

 

C'est mon souhait sincère qu'après avoir lu ce livre, vous serez mieux équipé pour faire face à la solitude. Même si vous ne vous sentez pas seul, vous connaissez peut-être quelqu'un qui l'est. Utilisez ces informations pour les aider et rendre leur monde meilleur.

• Langue: Français
• Éditeur: Lydia Flavio
• Date de sortie: 29 nov. 2021
• ISBN: 9798201950712