L'Hypnose, une alternative efficace à la médecine traditionnelle

Par Lahouria Darraz

Hypnose. Fiction ou réalité, l'hypnose fascine, le mot intrigue. Entre éveil et sommeil, entre conscience et inconscience, l'état hypnotique suscite de nombreuses interrogations.
Et pourtant, l'hypnose est de plus en plus utilisée dans le domaine médical en raison de son efficacité. C'est une alternative intéressante à d'autres pratiques médicales. Bon nombre de grands praticiens l'ont utilisé au cours des siècles.
L'hypnose permet de travailler sur l'inconscient en mettant le patient dans un état de conscience modifié. Et donc d'agir, ainsi, sur une partie du cerveau à laquelle il n'est pas possible, normalement, d'avoir accès.
Grâce à ce lâcher-prise, la personne peut se confronter plus facilement à ses problèmes et modifier son comportement.

• Langue: Français
• Éditeur: Books on Demand
• Date de sortie: 13 nov. 2019
• ISBN: 9782322213115

Lahouria Darraz

Diplômée de psychologie positive, Lahourria Diarraz travaille, depuis plusieurs années, en tant que thérapeute. Elle a complété cette formation par un diplôme d'Hypnothérapeute obtenu à l'Institut International d'Hypnose, dirigé par Sébastien Lopez, avec lequel elle collabore fréquemment. Dans son cabinet "Espoir de vie", Lahourria Darraz coach ses patients dans le but de soulager leur souffrance émotionnelle. Elle est l'auteur de différents ouvrages de vulgarisation.

Aperçu du livre

« Savoir écouter,

c’est posséder, outre le sien,

le cerveau des autres »

Leonard de Vinci

A mon fils, Ngabi FAYCAL

24.03.1990 - 26.05.2019

Une belle âme, partie trop tôt, injustement trop tôt.

Bon voyage, mon enfant.

Mon mentor, brillant et éclairé,

je te dédie ce mémoire.

À toi qui m’as toujours dit

que le cerveau ne vieillissait jamais

et que ses possibilités étaient infinies.

Le blog de l‘auteur : espoirenlavie.overblog.com

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Table des matières

Introduction

Généralité sur l’hypnose

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Les principales techniques d’hypnose

L’hypnose et le cerveau

Le cerveau en état d’hypnose : la transe hypnotique

Le fonctionnement du cerveau

Schéma 1 : Les diverses activités du cerveau

Schéma 2 : les diverses activités de l’encéphale

Schéma 3 : les diverses parties de l’encéphale humain

Prise de décision au niveau du cerveau

Le système nerveux

Schéma 4 : organisation générale du système nerveux humain

IV.1. Le neurone

IV.2. Les synapses

Schéma 5 : les différentes sortes de synapses interneurones

IV.3. Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs

Schéma 6 : action des neurotransmetteurs

Schéma 7 : exemple d’une fibre sécrétant 2 neuromédiateurs qui contrôlent 2 phénomènes complémentaires : la sudation et la dilatation des vaisseaux, entraînant le rougissement

Schéma 8 : action d’un neurotransmetteur

Effet de l’hypnose sur le cerveau : une étude de l’école de médecine de l’université de Stanford aux États-Unis

Schéma 9 : le cerveau en conscience normale et sous hypnose

L’hypnose et les sensations

Qu’est-ce qu’une sensation ?

Schéma 10 : l’homunculus sensitif :

Le cortex cérébral

L’aire ou les zones sensitives cérébrales

Schéma 11 : les aires sensorielles du cortex cérébral humain

Schéma 12 : les principales localisations cérébrales

Schéma 13 : les zones d’associations du cerveau humain

Le mécanisme de la perception des sensations sous hypnose : une étude réalisée à l’université d’Harvard : expérience sur les tâches sensorielles

Expérience pour « débrancher les automatismes »

Mieux jouer de nos sens avec l’hypnose

L’hypnose et l’activité motrice

L’aire motrice et psycho-motrice

Schéma 14 : Détail des aires motrices commandant les muscles striés (circonvolution frontale ascendante humaine)

Schéma 15 : l’homunculus moteur

Schéma 16 : Trajet de l’influx déclenchant et coordonnant l’activité motrice

Expérience sur les tâches motrices sous hypnose : une étude réalisée à l’université de Genève

Schéma 17 : les 3 régions systématiquement activées sous hypnose

Circuits neuronaux impliqués sous hypnose

Schéma 18 : circuit neuronique activé durant l’état d’hypnose

Hypnose et mémoire

Notion de mémorisation

Schéma 19 : les circuits réverbérants

Expérience sur les tâches de remémorisation

Expériences consistant à faire revivre des vacances agréables à 9 sujets

F. Hypnose et inconscient

L’hypnothérapie pour comprendre l’inconscient

La topique freudienne

Les informations filtrées par le cerveau

Schéma 20 : les différentes topiques de l’appareil psychique et les principaux lieux qu’ils entretiennent

Principales notions de psychanalyse

IV.1. La notion d’inconscient

IV.2. Le préconscient

IV.3. La censure ou Idéal du Moi ou Surmoi

IV.4. Le refoulement

IV.5. Le retour du refoulé

IV.6. La résistance

IV.7. Les actes manqués

IV.8. Les lapsus, oublis de mots et rêves

IV.9. Les mécanismes du déguisement : contenu manifeste et latent

IV.10. Les névroses

Communication entre conscient et inconscient : l’hypnose Ericksonnienne

Les métaphores pour communiquer avec l’inconscient grâce à l’hypnose

Schéma 21 : la spécialisation des cerveaux, le conscient et l’inconscient

L’hypnothérapeute recherche les causes des traumatismes dans l’inconscient

Maux sur lesquels l’hypnose peut agir

Traitement de la douleur par l’hypnose

I.1. Une étude de l’université MC Gill à Montréal

L’hypnose chez les enfants

Pose d’un anneau gastrique virtuel par le biais de l’hypnose

III.1. L’ancrage

Penser autrement grâce à l’hypnose

Conclusion

Introduction

« Vos paupières sont lourdes…Vous sentez que vous vous endormez…Vous sombrez dans un profond sommeil… » C’est, en général, la première image qui nous vient quand on pense à l’hypnose.

Le réalisateur américain Woody Allen n'a pas résisté à l'attrait de l'hypnose. Il en a fait le sujet principal de son film « Le sortilège du scorpion de Jade », dans lequel un magicien hypnotise deux inconnus et conduit l'un d'eux à réaliser, à son insu, une série de cambriolages.

Hypnose. Fiction ou réalité, l'hypnose fascine, le mot intrigue. Et pourtant l’efficacité de l’hypnose est prouvée. Bon nombre de grands praticiens l’ont utilisé au cours des siècles pour palier soit au manque de médicaments soit à une volonté d’éviter d’injecter aux patients des traitements chimiques dont les effets indésirables étaient encore peu connus ou soit, tout simplement, parce qu’elle permettait d’atteindre directement l’inconscient et avait des résultats positifs sur les maux des patients.

Entre éveil et sommeil, entre conscience et inconscience, l'état hypnotique suscite de nombreuses interrogations.

L’hypnose - le nom est issu du grec « hypnos » qui signifie « sommeil » - laisse perplexe, car elle est méconnue et semble peu scientifique. Pourtant, le monde médical s’y est, très tôt, intéressé.

Être hypnotisé fait craindre à la personne de perdre le contrôle de ses actes et d’être en état de dépendance par rapport à l’hypnotiseur.

Utilisée, dès le XIXème siècle, l’hypnose a été le 1er « outil » d’anesthésie des chirurgiens, l’hypnose consiste à guider et à occuper l’attention du patient, jusqu’à la saturer, sur d’autres perceptions que celles de la partie du corps opérée.

En effet, l’hypnose est de plus en plus utilisée dans le domaine médical en raison de son efficacité. C’est une alternative intéressante à d’autres pratiques médicales.

D’une sédation locale en remplacement d’anesthésie