La conscience: découvrir les étapes de l'esprit: Du conscient à l'inconscient, de l'influence des rythmes biologiques au sommeil et aux rêves

Par Stefano Calicchio

Découvrir la signification des états de conscience n'a jamais été aussi simple. Dans ce volume, nous passons en revue les principaux courants de pensée qui ont étudié scientifiquement les étapes de la conscience. Des premières tentatives de définition aux études empiriques, jusqu'aux implications de la psychologie physiologique et des neurosciences. La première partie de ce guide vous prend par la main et vous accompagne dans votre recherche du sens et du but de la conscience. De la conscience au sommeil, des rêves aux capacités d'attention. La deuxième partie du volume est consacrée aux aspects plus quotidiens et pratiques, passant de l'influence des rythmes biologiques à la relaxation et bien plus encore. Tout cela à travers un style de discours simple, rapide et essentiel. Le livre se termine par un petit test d'auto-évaluation qui permet au lecteur de revoir et de corriger les principaux concepts. Oubliez les manuels de psychologie de plusieurs milliers de pages ou leur coût prohibitif et commencez à explorer le fonctionnement de votre esprit grâce à une série de guides à des prix imbattables.

### LA COLLECTION ###
Psychologie simplifiée est un ensemble de textes simples, clairs et prêts à l'emploi consacrés au fonctionnement de l'esprit humain, dont le plus petit dénominateur commun est le caractère pratique et immédiat de son contenu. Du contexte professionnel à la vie familiale, des relations avec les autres à la recherche d'un équilibre personnel, chacun peut trouver des réponses et satisfaire son désir de savoir.

• Langue: Français
• Éditeur: Stefano Calicchio
• Date de sortie: 22 mai 2020
• ISBN: 9788835835752

Aperçu du livre

public.

Disclaimer

Les notions contenues dans ce livre sont de nature informative uniquement et ne constituent pas ou ne remplacent pas l'activité médicale. Ce livre est uniquement destiné à la formation et à l'éducation. Le lecteur assume l'entière responsabilité de ses choix, conscient des risques liés à toute forme d'exercice. Si vous pensez ou savez que vous souffrez de troubles psychologiques, vous devez consulter un psychologue ou un médecin.

Introduction

Ce que l'homme de la rue appelle communément la conscience est reconnaissable pour tous, mais reste en même temps l'un des plus grands mystères de la vie.

Il suffit de penser au nombre de sujets et de disciplines qui ont été fondés puis développés à partir de ce phénomène psychologique, sans parvenir à des conclusions universellement acceptées.

La philosophie, la religion, la physiologie, la biologie et, enfin et surtout, la psychologie ont approfondi le sujet, apportant une partie des réponses et commençant à soulever la question à partir des fondements du mystère et de la superstition qui ont longtemps caractérisé toute l'histoire.

Mais malgré toutes les études réalisées jusqu'à présent, il est encore difficile aujourd'hui de donner une définition de la conscience, alors que de nombreuses différences et malentendus subsistent en fonction du point de vue méthodologique et des outils utilisés.

Ce volume a été créé pour informer le lecteur des principales découvertes, connaissances et recherches de la psychologie sur le sujet.

Des théories de base aux neurosciences, les notions que les chercheurs accumulent progressivement sur la conscience nous aident à mieux comprendre le rôle des différents stades et rythmes de la psychophysique dans notre vie quotidienne, mais agissent en même temps comme des prodromes pour de nouvelles connaissances.

L'approche choisie pour traiter cet ensemble de recherches est celle qui distingue tous les volumes de cette collection: la simplicité.

L'objectif est d'informer le lecteur de manière neutre, en rendant accessibles les nombreuses informations techniques qui restent souvent reléguées à un domaine exclusivement académique, mais en permettant également à chacun de se forger une opinion ou une idée personnelle.

Bonne lecture!

Définir la conscience

Commençons notre voyage dans les étapes de la conscience en présentant une série de définitions du terme. Cet aperçu nous permettra de montrer clairement les limites du sujet, afin que nous puissions ensuite poursuivre de la meilleure façon possible, c'est-à-dire avec l'approfondissement des nombreux courants théoriques et pratiques.

La première définition de la conscience, selon le sens que nous lui attribuons actuellement, nous vient de la philosophie et en particulier de Descartes.

Au XVIIe siècle, le savant a défini la conscience comme la connaissance subjective de soi, c'est-à-dire la connaissance directe de soi ; cette hypothèse nous permet de distinguer la conscience de toutes les autres constructions mentales.

Toute la philosophie qui suivra discutera de la conscience sur la base de ce principe, mais en s'attardant chaque fois sur des aspects intérieurs différents, tels que la conscience, la