Livre audio4 heures
99 façons de prévenir les effets du viellissement: Conseil d'un physio
Écrit par Denis Fortier
Raconté par Denis Fortier
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
()
À propos de ce livre audio
« Le vieillissement est un processus normal, pas une maladie, et plusieurs des effets qu’il entraîne peuvent être prévenus. J’ai écrit ce livre pour vous offrir des conseils et des exercices qui vous aideront à préserver votre qualité de vie, dans toute la noblesse du terme, quels que soient votre âge et votre état de santé, que vous soyez une personne sportive, plutôt sédentaire ou de constitution fragile. »
Des conseils et des exercices pour :
diminuer les symptômes de l’arthrose ;
améliorer vos capacités cardiovasculaires ;
prévenir l’ostéoporose ;
accroître votre force musculaire ;
stimuler votre équilibre ;
combattre la raideur articulaire ;
aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l’attention ;
prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ;
contrer des effets de la ménopause ;
diminuer la douleur.
Des conseils et des exercices pour :
diminuer les symptômes de l’arthrose ;
améliorer vos capacités cardiovasculaires ;
prévenir l’ostéoporose ;
accroître votre force musculaire ;
stimuler votre équilibre ;
combattre la raideur articulaire ;
aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l’attention ;
prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ;
contrer des effets de la ménopause ;
diminuer la douleur.
Lié à 99 façons de prévenir les effets du viellissement
Livres audio liés
La santé repoensée: CommCessez de chercher la pilule miracle, aagissez différemment Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Perdez Du Poids 24 Heures Par Jour: En Utilisant Votre TMR Pour Plus D’efficacité Évaluation : 2 sur 5 étoiles2/5Mincir sainement avec le régime Okinawa: Les secrets pour vivre en forme jusqu’à 100 ans et plus Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5L'école des minces: Le petit guide qui fait beaucoup maigrir Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Vivre… sans alcool!: Des méthodes pratiques utilisés par les alcooliques pour vivre sans alcool Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationAyurveda Alimentation: Tous Les Remèdes Naturels Secrets Dont Ne Vous Parlent Pas Les Médecins . Évaluation : 4 sur 5 étoiles4/5RÉSUMÉ - Good Habits, Bad Habits / Bonnes Habitudes, Mauvaises Habitudes : La science de faire des changements positifs qui collent par Wendy Wood Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationRégime Cétogène: Solution Pour la Perte de Poids et les Maladies Dégénératives Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation99 façons de prévenir les effets du viellissement: Conseil d'un physio Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou: Conseil d'un physiothérapeute Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Méditation Transcendantale Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5RÉSUMÉ - Never Enough / Jamais Assez : La neuroscience et l'expérience de la dépendance par Judith Grisel Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLongévité et pleine santé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationSouffles détente Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Maigrir grâce à l'autohypnose: Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Équilibre Mental: Un Guide Pratique pour une Vie Épanouissante Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Bien-être pour vous
S'endormir en douceur et retrouver un sommeil de qualité grâce à l'hypnose: Un programme simple, rapide et efficace basé sur des techniques éprouvées Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationLa Lithothérapie: Voici le secret des cristaux et pierres précieuses qui guérissent ! Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Le Meilleur Médicament c'est vous ! Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationOptimisez vos biorythmes Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationJésus T’aime et Veut te Guérir Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTDAH chez l’enfant : guide pratique et boite à outils pour les parents Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationNaturopathie Anamnèse: Comment faire une bonne anamnèse ? Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationFini l'insomnie Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Hypnose guidée : favoriser l'autoguérison par la relaxation profonde: Trouvez votre paix intérieure / Activez et renforcez votre pouvoir d'autoguérison Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou: Conseil d'un physiothérapeute Évaluation : 3 sur 5 étoiles3/5Pluie apaisante : sons de pluie relaxants pour mieux dormir, méditer et calmer le stress: La collection de guérison sonore Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationGuide pratique du mieux dormir à tout âge Évaluation : 5 sur 5 étoiles5/5Les secrets de la vitalité: Plein d'énergie à la maison, en vacances et au travail Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationExercices de relaxation éprouvés pour adultes: Un voyage dans la mer aux mille rêves Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationPour en finir avec les régimes: Les 7 clés pour atteindre et maintenir votre poids santé Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluationTout se joue avant deux ans Évaluation : 0 sur 5 étoiles0 évaluation
Avis sur 99 façons de prévenir les effets du viellissement
Évaluation : 0 sur 5 étoiles
0 évaluation
0 notation0 avis