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Améliorer votre forme avec trois indicateurs — Instant SAMi 26
Améliorer votre forme avec trois indicateurs — Instant SAMi 26
évaluations:
Longueur:
14 minutes
Sortie:
8 janv. 2024
Format:
Épisode de podcast
Description
Voici trois indicateurs simples à surveiller dans votre journée et qui peuvent vous aider à améliorer votre forme au quotidien. Ce ne sont pas des données compliquées. Ce n’est pas une analyse du sommeil ou de vos calories. Il vous suffit d’un papier et d’un crayon et vous allez probablement rapidement constater un changement.La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamDécouvre la méthode SAM en 12 jours : https://go.soulier.xyz/SAM12JoursTu veux que je t’accompagne ? Discutons-en : https://bertrandsoulier.com/SAMCoachingDecouverte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sortie:
8 janv. 2024
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Épisode de podcast
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