Écoute de 14 min
Profitez de l’été pour améliorer votre sommeil — Instant SAM 6
Profitez de l’été pour améliorer votre sommeil — Instant SAM 6
évaluations:
Longueur:
14 minutes
Sortie:
3 juil. 2023
Format:
Épisode de podcast
Description
Et si vous profitiez de l’été pour améliorer votre sommeil ? L’été est une période propice pour récupérer mai aussi mieux connaître votre sommeil. Dans cet épisode je vous propose une méthode pour redécouvrir la quantité de sommeil dont vous avez vraiment besoin.Reçois des conseils gratuits sur Instagram : https://ig.me/m/bertrandsoulier?ref=podcastSAMMon challenge pour améliorer votre sommeil : https://bertrandsoulier.com/methode-sam/sommeil/challenge-vacances/—La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : http://bertrandsoulier.com/oksam/Découvre la méthode SAM en 12 jours : https://bertrandsoulier.com/SAMMethodeTu veux que je t’accompagne ? Discutons-en : https://bertrandsoulier.com/SAMCoachingDecouverte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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3 juil. 2023
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Épisode de podcast
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